Narystės
Nemokamas pabandymas
Raudonos šviesos terapija
„Roll-Shaper“ aparatas
Masažinės kėdės
Yanga
Verslui
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Taisyklės
Misija ir vertybėsBanginis
Banginio Lemon Gym – klubas arti tavo darbo ir namų. Čia rasi mankštos erdvę ramiems prasitampymams, plačią funkcinę zoną bei grupinių treniruočių salę tikriems sporto vakarėliams! Prasuk ir pro antrąjį aukštą – čia tavęs laukia erdvi kardio treniruoklių zona bei BOOTY ZONE erdvė! Atėjęs į salę, taip pat nesigrūsi – ji erdvi, o treniruoklių tiek, kad užteks visiems.
Viskas tam, kad pasiektum savo tikslus!
Klientams Banginio automobilų stovėjimo aikštelė nemokama 3 valandas, viršijus šį laiką – apmokėjimas pagal UniPark sąlygas
KLUBO PRIVALUMAI
Sportuok taip, kaip patinka! Lemon Gym siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
BOOTY ZONE erdvė
Speciali, ir rožinė, BOOTY ZONE erdvė visoms kojų ir sėdmenų treniruotėms!
Grupinių treniruočių salė
Tikriems sporto vakarėliams. Rinkis iš 3 kategorijų – jėgos, kardio arba treniruočių kūnui ir mintims, ir rask savo mėgstamiausią. Pasirinkimo turim visiems.
Erdvi funkcinė zona
Intensyvioms funkcinėms ir grupinėms treniruotėms
Laisvų svorių erdvė
Augink raumenis erdvioje laisvų svorių zonoje
Erdvi kardio treniruoklių zona
Kardinaliam kardio pasiekti
Stalo futbolas
Erdvė, tavo produktyvioms sporto pertraukoms
Yanga
Atsigaivink treniruotės metu su vitaminizuotu YANGA vandeniu. Rinkis savo mėgstamiausią skonį, ir mėgaukis!
24/7
Sportuok kiaurą parą – mūsų klubai pritaikyti TAU
Parkingas
Klientams Banginio automobilų stovėjimo aikštelė nemokama 3 valandas,
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda
Fit Boxing
Intensyvi kardio viso kūno treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Zumba
Treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.
Apie treniruotę
Slow & Strong
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
Lėta funkcinė treniruotė, skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.
Apie treniruotę
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
TRX
Funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį.
Apie treniruotę
Full body tone
Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms.
Apie treniruotę
Press & back
Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys.
Apie treniruotę
Joga
Treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grakštumo.
Apie treniruotę
Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę
BODY & MIND
Treniruotė – meditacija kūnui ir protui. Didelis dėmesys skiriamas kvėpavimo ir tempimo pratimams.
Apie treniruotę
KETTLEBELL MIX
Treniruotė, kuri vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes.
Apie treniruotę
SOLO LATINO
Šokio treniruotė, kurios pagalba pabėgti nuo sunkių darbų, kasdienių problemų tampa ypač lengva!
Apie treniruotę
PUSH YOUR LIMITS UP
PUSH YOUR LIMITS UP treniruotės metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu stiprėja visi kūno raumenys, lavinama ištvermė ir efektyviai deginamos kalorijos.
Apie treniruotę
ROLL RELAX
ROLL RELAX – tai treniruotė ir sportinis masažas viename.
Apie treniruotę
NIKE Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę
Treneriai
Asmeninis ir grupių treneris
Rita Bolšakovienė
Asmeninis treneris
Rasa Liudeikaitė
Asmeninis treneris
Darius Kutka
Asmeninis ir grupių treneris
Irma Balandienė
Asmeninis ir grupių treneris
Raimondas Krilavičius
Grupių treneris
Karolina Aganauskaitė
Asmeninis treneris
Ignas Šarlauskas
Asmeninis treneris
Dmitrij Šapovalov
Grupių treneris
Ieva Eisimantė
Asmeninis treneris
Benas Jazdauskas
Asmeninis treneris
Vladislav Esaulov
Asmeninis treneris
Eglė Graužinytė
Asmeninis ir grupių treneris
Simona Poškuvienė
Asmeninis treneris
Deividas Kazlauskas
Asmeninis treneris
Kostas Apanavičius
Asmeninis ir grupių treneris
Valdemar Kulda
Asmeninis treneris
Laura Braziulytė
Asmeninis ir grupių treneris
Janas Tankevičius
Asmeninis ir grupių treneris
Lina Abromaitytė-Šmaižė
Grupių treneris
Ana Romanovska
Asmeninis treneris
Žygimantas Janickas
Grupių treneris
Erika Verbickaitė
Asmeninis treneris
Simonas Utkus
Asmeninis treneris
Lilija Zaidenvurm
Asmeninis treneris
Artūras Panavas
Asmeninis treneris
Tomas Andrukonis
VISI ATSAKYMAI ČIA
Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.
Ar reikalingos asmeninės spynelės klube?
Taip, asmenines spyneles taip pat galima įsigyti sporto klubo pardavimo automate.
Ar kur nors galima įsipilti nemokamo geriamo vandens?
Į sporto klubą yra tiekiamas švarus, vartojimui tinkamas ir reguliariai tikrinamas vanduo. Įsipilti galima iš persirengimo kambariuose esančių čiaupų.
Ar klube yra saunos?
Nėra, sauna yra Vilniaus Europos ir Kauno Žalgirio arenos klubuose.
Kiek kartų per dieną galima lankytis klube?
Apsilankymų skaičius neribojamas įsigijus narystę.
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]