Narystės
Nemokamas pabandymas
Yanga
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Mažų grupių treniruotės
Treniruotės įmonėms
Visi klubai
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Karjera
Taisyklės
DUK
KontaktaiBoxing
Tai viso kūno treniruotė su bokso elementais. Treniruotės metu gerinamas bendras fizinis pasirengimas, ugdoma ištvermė, lavinama koordinacija bei mokomasi bokso technikos.
Pratimai atliekami pasitelkiant įvairių svorių kamuolius, svarelius, šokinėjimo virvutes, bokso pirštines ir kitą sporto inventorių, kurį naudoja profesionalūs boksininkai. Dėl didelio atliekamų smūgių skaičiaus, intensyviai deginamos kalorijos ir poodinis riebalų sluoksnis.
Papildoma
informacija
Puikus pasirinkimas ir moterims, ir vyrams, kurie nori sutvirtinti viso kūno raumenis, atsikratyti papildomų kilogramų, susipažinti su bokso paslaptimis, įgyti daugiau pasitikėjimo savo jėgomis ar tiesiog „išsikrauti“ po sunkios dienos.
Jėga
Kardio
Lankstumas
DIRBANTYS RAUMENYS
Visi kūno raumenys.
KO GALI PRIREIKTI?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens. Savo bokso pirštinės (nebūtina).
nauda
Gerinamas bendras fizinis pasirengimas, ugdoma ištvermė, lavinama koordinacija.
Treneriai
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Europa
Europa, Konstitucijos pr. 7A
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas 
Asmeninės treniruotės 
Sauna 
Banginis
Banginis, P. Lukšio g. 34
Grupinės treniruotės Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės 
Perkūnkiemis
Perkūnkiemis, Perkūnkiemio g. 4
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės 
Erdvi cardio zona 
Žalgirio arena
Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės Sauna 
Savanoriai
Savanoriai, Savanorių pr. 168
Grupinės treniruotės 
Krepšinio automatas Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės Tau taip pat patiks:
"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]