Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosSlow & Strong
SLOW & STRONG – lėta funkcinė treniruotė, skirta stiprinti kūną ir formuoti proporcingą siluetą. Užsiėmime derinami jėgos, ištvermės, koordinacijos ir lankstumo pratimai, atliekami naudojant kūno svorį, lengvus svarelius, pasipriešinimo gumas ir kamuolius. Nuoseklus, kontroliuotas judėjimas padeda gerinti laikyseną, stiprinti nugaros ir dubens sritį bei tolygiai įdarbinti viso kūno raumenis. Treniruotė orientuota į lėtą, kontroliuojamą judėjimą, leidžiantį susitelkti į techniką ir raumenų darbą.
Treneriai
Grupių treneris
Karolis Kinčinas
Grupių treneris
Ineta Baguckienė
Grupių treneris
Julija Miched
Grupių treneris
Audrius Šimkaitis
Grupių treneris
Andžej Gunevič
Grupių treneris
Agnė Mickevičiūtė-Butienė
Grupių treneris
Nerijus Špogis
Grupių treneris
Laura Sidaraitė-Michailovė
Grupių treneris
Irma Balandienė
Grupių treneris
Eglė Lisaitė
Grupių treneris
Kęstutis Bačkis
Grupių treneris
Natalija Kuzmina
Grupių treneris
Mariia Butautė
Grupių treneris
Kristijonas Pinskus
Grupių treneris
Lina Abromaitytė-Šmaižė
Grupių treneris
Ana Romanovska
Grupių treneris
Sigita Dailydaitė
Grupių treneris
Karolina Kitkovska
Grupių treneris
Larisa Markevičienė
Grupių treneris
Jurga Maculevičiūtė
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Ateities
Ateities g. 31b, Vilnius
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Yanga 
Geriamo vandens stotelė 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas 
Nemokamas parkingas 
24/7 
Perkūnkiemis
Perkūnkiemio g. 4, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo futbolas Nemokamas parkingas 24/7 
Banginis
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Stalo futbolas Nemokamas parkingas Nemokamas parkingas 3 val. 24/7 
Europa
Konstitucijos pr. 7A, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
ABS ZONE BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona 
Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Raudonoji šviesa 
VISBODY kūno analizė Yanga Stalo futbolas Nemokamas parkingas 1 val. 24/7 
Vienuolis
Vienuolio g. 4 Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 24/7 
Skraja
Naugarduko g. 55a, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 2 val. 24/7 
Vilniaus Akropolis
Ozo g. 25, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Raudonoji šviesa VISBODY kūno analizė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Asanavičiūtė
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Raudonoji šviesa Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Stalo tenisas Nemokamas parkingas 4 val. 24/7 Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]