Trenerio vedamos treniruotės:

TRX Yoga
TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.
Apie treniruotę

Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę

Grip
Jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.