Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosAna
Romanovska
Asmeninis ir grupių treneris
Judėjimas tai gyvenimo kokybė. Stiprybė prasideda galvoje, o rezultatas gimsta iš nuoseklumo.
IŠSILAVINIMAS
Trenere dirbu nuo 2018 m.
SPECIALIZACIJA
Mano treniruotės skirtos kiekvienam, kuris nori judėti saugiai, sustiprinti kūną ir kurti sveikesnį santykį su savimi.
KAINA IR KITA INFORMACIJA
35-40 €/val.
Asmeninis ir grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Yoga
YOGA – tai kelių tūkstantmečių mankšta skirta ir kūnui, ir sielai.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
SPINEFITTER
SPINEFITTER treniruotės – tai specializuotos fizinio aktyvumo programos, skirtos pagerinti stuburo sveikatą ir stiprinti kūno raumenis.
Apie treniruotę
PILATES ARC
Pilates ARC – tai speciali įranga, padedanti pagerinti laikyseną, sustiprinti giluminius raumenis, padidinti stuburo lankstumą ir sumažinti įtampą nugaroje.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Ateities
Ateities g. 31b, Vilnius
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Yanga 
Geriamo vandens stotelė 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas 
Nemokamas parkingas 
24/7 
Perkūnkiemis
Perkūnkiemio g. 4, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo futbolas Nemokamas parkingas 24/7 
Banginis
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Stalo futbolas Nemokamas parkingas Nemokamas parkingas 3 val. 24/7 
Skraja
Naugarduko g. 55a, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona 
Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 2 val. 24/7 
Vilniaus Akropolis
Ozo g. 25, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė 
Raudonoji šviesa 
VISBODY kūno analizė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Pikas
Ukmergės g. 221, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Raudonoji šviesa Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 4 val. 24/7 
Asanavičiūtė
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Raudonoji šviesa Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Stalo tenisas Nemokamas parkingas 4 val. 24/7