Grįžti į "Treneriai"

Tomas
Andrukonis

Asmeninis treneris
Pirmiausia mes ugdome įpročius, vėliau įpročiai ugdo mus
Išsilavinimas

Aeromix mokymo centras – sporto veiklos leidimas;
Kūno kultūros ir sporto departamento licencija;
Darbo patirtis treniruojant nuo 2016 metų.

Specializacija

Antsvorio mažinimas, jėgos treniruotės, raumenų auginimas, raumenų stiprinimas, lankstumas, mobilumas, laikysena, mityba

Kaina ir papildoma informacija

20-40 eur/h

Konsultacijos mitybos klausimais ir mitybos plano sudarymas;
Konsultacijos maisto papildų klausimais ir jų parinkimas.

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Fabijoniškės

Fabijoniškės, Ateities g. 31b

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
Stalo tenisas
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
Banginis

Banginis, P. Lukšio g. 34

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
3h Nemokamas parkingas
Booty zone erdvė
Vienuolis

Vienuolis, Vienuolio g. 4

Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Erdvi kardio zona
Sauna
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
1 /3