Narystės
Nemokamas pabandymas
Yanga
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Mažų grupių treniruotės
Treniruotės įmonėms
Visi klubai
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Karjera
Taisyklės
DUK
KontaktaiZumba
Treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes. Rezultatas – geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas. Zumba užkrečia jau nuo pirmojo karto, ne veltui ji tokia populiari visame pasaulyje.
Tai smagi treniruotė, kurioje derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką pakaitomis atliekami greito ir lėtesnio tempo pratimai. Treniruotė labai dinamiška – muzika nuolat keičiasi, mankštos tempas – taip pat.
Papildoma
informacija
Į treniruočių programą įtraukti aerobikos elementai kaitaliojami su pasaulyje itin populiarių šokių – salsos, čia čia, regetono, kumbijos, merengės, sambos, hip – hop`o, tango ritmais.
Jėga
Kardio
Lankstumas
DIRBANTYS RAUMENYS
Visi kūno raumenys.
KO GALI PRIREIKTI?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.
Nauda
Geresnė laikysena, širdies ir kraujagyslių sistema, medžiagų apykaita, dailesnis kūnas.
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Banginis
Banginis, P. Lukšio g. 34
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 
Asmeninės treniruotės 
Perkūnkiemis
Perkūnkiemis, Perkūnkiemio g. 4
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės 
Erdvi cardio zona 
Žalgirio arena
Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės 
Sauna 
Savanoriai
Savanoriai, Savanorių pr. 168
Grupinės treniruotės 
Krepšinio automatas Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės 
"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]