Grįžti į "Treneriai"

Simonas
Utkus

Asmeninis treneris
Mokslu paremtas sportas
IŠSILAVINIMAS

2017 Trenerio kursai VšĮ „Sportininkų mokymų centras“.

2014-09 – 2020-06 Vilniaus universiteto Medicinos fakultetas Medicinos gydytojas (Magistrantūra)

2017 m. dirbo bendro fizinio parengimo treneriu – Žiemos Pjongčango olimpiadai ruošė kalnų slidininkę Ievą Januškevičiūtę (sutartis su Lietuvos nacionaline slidinėjimo asociacija).

2017 m. rugpjūčio mėn. atliko praktiką Vilniaus universiteto Santaros klinikų Vaikų ligoninės filiale Ortopedijos-traumatologijos skyriuje.

Nuo 2020 m. dirba Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje, Ortopedijos ir traumatologijos centre. Atlieka ortopedijos-traumatologijos rezidentūrą, dirba kaip medicinos gydytojas.

4,5 metų užsiėmiau akademiniu irklavimu LSD „Žalgiris“ sporto centre/Vilniaus miesto sporto centro Individualių sporto šakų skyriuje.

2013 metais Lietuvos jaunių sporto žaidynių irklavimo varžybose užimta trečioji vieta 2X valčių klasėje.

Treniruojasi rankų lenkimo varžyboms. Kviestinis lektorius mokyklose, renginiuose, universitetuose.

SPECIALIZACIJA

Saugus svorio metimas, raumenų ir jėgos auginimas, kūno rekompozicija, bendras fizinis parengimas, reabilitacija prieš/po operacinio gydymo.

KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA

Nuo 40 eur/val

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Europa

Europa, Konstitucijos pr. 7A

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Asmeninės treniruotės
Sauna
Banginis

Banginis, P. Lukšio g. 34

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Antakalnis

Antakalnis, Antakalnio g. 37

Stalo futbolas
Asmeninės treniruotės
Erdvi cardio zona
Fabijoniškės

Fabijoniškės, Ateities g. 31b

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Stalo tenisas
1 /4