Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosTRX
TRX – funkcinė treniruotė su TRX diržais, kurios metu pratimai atliekami naudojant kūno svorį ir skirtingas kūno padėtis erdvėje. Keičiant kampus ir atramos taškus, kryptingai įdarbinami viso kūno raumenys, ypatingą dėmesį skiriant nugaros, pilvo preso ir giliųjų stabilizuojančių raumenų darbui. Treniruotė padeda gerinti jėgą, kūno kontrolę, koordinaciją ir laikyseną. Judėjimas vyksta nuosekliai, leidžiant susitelkti į techniką ir judesio kokybę.
Treneriai
Grupių treneris
Kazimieras Čiginskas
Grupių treneris
Sergėjus Michailovas
Grupių treneris
Saulius Geležūnas
Grupių treneris
Natalija Kuzmina
Grupių treneris
Regina Korolienė
Grupių treneris
Justinas Blažys
Grupių treneris
Eglė Bobelytė
Grupių treneris
Rolandas Surgailis
Grupių treneris
Albina Velichkienė
Grupių treneris
Inga Lašinskaitė
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Savanoriai
Savanorių pr. 168, Kaunas
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 
24/7 
Kauno Žalgirio arena
Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona 
Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas Nemokamas parkingas 24/7 
Perkūnkiemis
Perkūnkiemio g. 4, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Stalo futbolas Nemokamas parkingas 24/7 
Banginis
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Stalo futbolas Nemokamas parkingas Nemokamas parkingas 3 val. 24/7 
Urmas
Pramonės pr. 16, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Vienuolis
Vienuolio g. 4 Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 24/7 
Asanavičiūtė
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė 
Raudonoji šviesa Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Stalo tenisas Nemokamas parkingas 4 val. 24/7 Tau taip pat patiks:
CORE
CORE – jėgos treniruotė kurios metu didžiausias dėmėsys skiriamas kūno centro, t.y. pilvo preso ir nugaros apačios stiprinimui.
Apie treniruotę
TRX POWER
TRX POWER – aukšto intensyvumo treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja ir paviršinius, ir giliuosius kūno raumenis.
Apie treniruotę
"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]