Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Lojalumo programa
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Plėtra
Kaip užsisakyti?
Jei turi narystę:
Jei turi narystę, papildomai RECOVERY PACK įsigyti MANO LEMON savitarnos portale.
Keliauk į „Profilis“ -> „Narystės informacija“ ir spustelk „Pridėti papildomą narystę“.
Jei vis dar neturi narystės:
Įsigyk LEMON GYM narystę – pirkimo kelyje galėsi pasirinkti priedus prie narystės, kaip grupines ir LEMON GOLD treniruotes, YANGA vitaminizuotą vandenį ir pan.
ROLL SHAPER privalumai:
Išvalysi organizmą nuo toksinų, sustiprinsi imunitetą
Pagerinsi odos būklę ir raumenų tonusą
Sumažinsi kūno apimtis ir celiulitą
Pagerinsi kraujotaką ir limfotaką
Kaip naudotis „Roll-Shaper” masažuokliu?
1 ŽINGSNIS
Atsistok toje pusėje, kur yra masažuoklis ir įvesk kodą, kurį gavai įsigijęs RECOVERY paketą.
2 ŽINGSNIS
Rodyklėmis pasirink programą (6, 7, 8) ir spausk “START”
3 ŽINGSNIS
Masažuokis vadovaudamasis instrukcijomis!
Kiekvienoje pozicijoje vidutiniškai užtruksi nuo 1 min iki 3 min. Kai ateis laikas pakeisti padėtį, „Roll-Shaper” praneš tau garso efektu.
Bendrai ant masažuoklio užtruksi 20 minučių. Kokybiško poilsio!
⚠️Svarbu!
„Roll-Shaper” masažas draudžiamas, jei sergi:
👉ūmiomis uždegiminėmis ligomis (gripas, karščiavimas), infekcinėmis ligomis (gelta, tuberkulioze ir kt.), odos ir (arba) venerinėmis ligomis, ūminiu nervų pažeidimu (po traumos ar operacijos), šviežiomis žaizdomis, neseniai patyrus kraujavimą, kraujavimo rizika, navikų/naviko įtarimas, skydliaukės ligos, emocinės psichinės būsenos (pyktis, stresas, neurostenija, mutizmas), ūminis inkstų nepakankamumas, ūminis kepenų nepakankamumas, persileidimo rizika, ūmi trauma (lūžis, smegenų sukrėtimas, plyšimas), dideli apgamai ar mėlynės masažo zonoje, ūminis širdies nepakankamumas (aritmija, infarktas, širdies vožtuvų liga, miokarditas), aukštas, nestabilus kraujospūdis, venų varikozė ar venų uždegimas masažuojamoje vietoje.
Su „Roll-Shaper” masažo naudojimo ir saugos sąlygomis susipažink čia: