Grįžti į "Treniruotės"

PILATES

PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės,  pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais, daugiausia dėmėsio skiriant giliųjų raumenų striprinimui, ypač pilvo, nugaros ir dubens srityje.

Treniruotėse gali būti naudojami pilateso žiedai, lengvi svareliai, gumos, kamuoliai ir kitas sporto inventorius, tad užsiėmimai yra dinamiški bei pritaikomi įvairaus fizinio parengimo žmonėms.

Trukmė
50 min
Kalorijos
250 kcal
Intensyvumas
Žemas/vidutinis
gallery image
PILATES

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Ateities

Ateities g. 31b, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
24/7
Perkūnkiemis

Perkūnkiemio g. 4, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
24/7
Banginis

P. Lukšio g. 34, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Nemokamas parkingas 3 val.
24/7
Europa

Konstitucijos pr. 7A, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
ABS ZONE
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Raudonoji šviesa
VISBODY kūno analizė
Yanga
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas 1 val.
24/7
Vienuolis

Vienuolio g. 4 Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Hidromasažinė kėdė
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
24/7
Skraja

Naugarduko g. 55a, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Hidromasažinė kėdė
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Nemokamas parkingas 2 val.
24/7
Raudondvaris

Raudondvario pl. 169b, Kaunas

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
HYROX erdvė
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Raudonoji šviesa
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Nemokamas parkingas 2 val.
24/7
Šiaulių Akropolis

Aido g. 8, Šiauliai

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Raudonoji šviesa
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo tenisas
24/7
Vilniaus Akropolis

Ozo g. 25, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
HYROX erdvė
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Hidromasažinė kėdė
Raudonoji šviesa
VISBODY kūno analizė
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Nemokamas parkingas
24/7
Asanavičiūtė

L. Asanavičiūtės g. 15, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Hidromasažinė kėdė
Raudonoji šviesa
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo tenisas
Šviežio maisto Green Bell aparatas
Nemokamas parkingas 4 val.
24/7
1/10
1/10

Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!

Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]