Grįžti į "Treneriai"

Kostas
Apanavičius

Asmeninis treneris
Mano pagrindinis tikslas yra padėti Tau pasiekti išsikeltų tikslų, pavertus visą procesą - malonumu.
IŠSILAVINIMAS

Lietuvos Edukologijos kūno kultūros ir sveikatos ugdymo bakalauras, sporto ir mitybos seminarai, mokymai.

Darbo patirtis nuo 2018 metų.

SPECIALIZACIJA

Raumenų masės auginimas, riebalų masės mažinimas, disbalansų tvarkymas, reabilitacija po traumų, kardio treniruotės, ištvermės didinimas.

KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA

20 – 40 eur/val

Sudarau individualius sporto planus bei mitybos programas. Taip pat kineziterapinių pratimų programą judesių atstatymui/giliųjų raumenų stiprinimui namuose.

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Pilaitė

Pilaitė, Vydūno g. 2

Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
Banginis

Banginis, P. Lukšio g. 34

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
3h Nemokamas parkingas
Booty zone erdvė
Europa

Europa, Konstitucijos pr. 7A

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Erdvi kardio zona
Sauna
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
2h Nemokamas parkingas
1 /3