Asanavičiūtė
Moderniausias ir didžiausias L. Asanavičiūtės LEMON GYM klubas Vilniuje!
👋 Šiame klube Tavęs laukia:
🧘 2 grupinių treniruočių salės bei begalybė grupinių treniruočių jose
🍑 Savo sportą paturbink booty zone su populiariausiais BOOTY BUILDER treniruokliais
💛 Čia pat ir recovery zone su limfodrenažiniu masažuokliu ROLL SHAPER, hidromasažine kėde, max gerumo naujiena – Raudonos šviesos terapija. Atgausi jėgas akimirksniu!
💪 Kilometrai laisvų svorių erdvioje funkcinėje zonoje, bokso erdvė, kardio zona – patikėk, čia yra ką veikti!
🏓 Tarp sporto galėsi sumesti ir stalo teniso mačą, o po geros treniruotės – max relax saunoje.
ASANAVIČIŪTĖ - didžiausias ir moderniausias LEMON GYM Vilniuje
Naujausias ir moderniausias Vilniaus klubas. Čia belekoookio gerumo sportas. Rimtai 🔥
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda.
Fit Boxing
FIT BOXING – viso kūno lavinimo treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Pound
POUND – energinga ir triukšminga viso kūno lavinimo treniruotė apjungianti muziką ir kūno svorio pratimus.
Apie treniruotę
Zumba
ZUMBA – dinamiška treniruotė, kurioje, derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką , atliekami greito ir lėtesnio tempo šokio ir aerobikos elementai.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
BRAZIL BUTT LIFT
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.
Apie treniruotę
Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
CORE
CORE – jėgos treniruotė kurios metu didžiausias dėmėsys skiriamas kūno centro, t.y. pilvo preso ir nugaros apačios stiprinimui.
Apie treniruotę
Yoga
JOGA – tai kelių tūkstantmečių mankšta skirta ir kūnui, ir sielai.
Apie treniruotę
CIRCLE TRAINING
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
STEP1
STEP1 – lengvos choreografijos stepo treniruotė pradedantiesiems, padedanti sustiprinti bazinius žingsnius ir pradėti juos jungti į paprastas kombinacijas. Tai saugus, palaipsnis progresas, lavinantis koordinaciją ir suteikiantis lengvumo bei energijos.
Apie treniruotę
STEP2
STEP2 – pažengusiųjų choreografinė stepo treniruotė su sudėtingesniais žingsniais, šuoliukais ir energinga kombinacija. Intensyvus kardio, lavinantis koordinaciją, ištvermę ir suteikiantis gerų emocijų.
Apie treniruotę
SOLO LATINO
Šokio treniruotė, kurios pagalba pabėgti nuo sunkių darbų, kasdienių problemų tampa ypač lengva!
Apie treniruotę
Yoga&Sound Meditation
Yoga & Sound Meditation treniruotės metu vyrauja lengvas, lėtas judesys, sąmoningas dėmesys ir viską užpildantys dainuojančių dubenų garsai.
Apie treniruotę
BOOTY BOOST
Booty Boost treniruotė yra specializuota treniruočių programa, skirta stiprinti ir formuoti sėdmenis.
Apie treniruotę
SPINEFITTER
SPINEFITTER treniruotės – tai specializuotos fizinio aktyvumo programos, skirtos pagerinti stuburo sveikatą ir stiprinti kūno raumenis.
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP – energinga treniruotė skirta viso kūno stiprinimui ir formavimui.
Apie treniruotę
Treneriai
Grupių treneris
Laura Jociūtė
Asmeninis ir grupių treneris
Diana Mikalauskė
Asmeninis treneris
Jurgita Liulaitienė
Asmeninis ir grupių treneris
Laurynas Palevičius
Grupių treneris
Karolis Kinčinas
Grupių treneris
Sergej Sokolov
Grupių treneris
Raimondas Binkauskas
Asmeninis ir grupių treneris
Irina Heyn
Asmeninis ir grupių treneris
Ineta Baguckienė
Asmeninis ir grupių treneris
Kazimieras Čiginskas
Asmeninis ir grupių treneris
Rita Bolšakovienė
Asmeninis treneris
Rasa Liudeikaitė
Asmeninis treneris
Aidas Grybauskas
Asmeninis treneris
Darius Kutka
Asmeninis treneris
Tadas Šepetys
Asmeninis treneris
Diana Šepetienė
Asmeninis treneris
Vytautė Urbonaitė
Asmeninis treneris
Aleksandra Kornyšova
Asmeninis treneris
Kristina Jankauskaitė
Asmeninis treneris
Antanas Vinčiūnas
Asmeninis treneris
Artūras Malovas
Grupių treneris
Vaida Garnienė
Asmeninis ir grupių treneris
Laura Sidaraitė-Michailovė
Asmeninis ir grupių treneris
Irma Balandienė
Asmeninis ir grupių treneris
Dovilė Tamulevičiūtė
Grupių treneris
Eglė Lisaitė
Asmeninis ir grupių treneris
Sergėjus Michailovas
Asmeninis treneris
Paulius Janušas
Grupių treneris
Tatjana Olenkovič
Asmeninis treneris
Dominykas Rukšėnas
Grupių treneris
Audrius Kleišmantas
Asmeninis treneris
Ovidijus Matukas
Asmeninis treneris
Edvard Čuvachov
Asmeninis treneris
Gediminas Urbonas
Asmeninis treneris
Eglė Graužinytė
Asmeninis treneris
Martynas Jokubauskas
Asmeninis treneris
Gintarė Zvėgaitė
Asmeninis treneris
Artūras Malichinas
Asmeninis ir grupių treneris
Eglė Graževičiūtė
Asmeninis treneris
Deividas Kazlauskas
Asmeninis treneris
Kostas Apanavičius
Asmeninis ir grupių treneris
Valdemar Kulda
Asmeninis treneris
Vaidas Kazakevičius
Asmeninis treneris
Justinas Rameika
Grupių treneris
Eglė Bobelytė
Asmeninis treneris
Žygimantas Janickas
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]