Narystės
Nemokamas pabandymas
LEMON GOLD
Yanga
Masažinės kėdės
Verslui
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Mažų grupių treniruotės
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Taisyklės
KontaktaiFLY YOGA
Tradicinės jogos ir pilates pratimų sintezė ore, kurios metu į tobulą visumą sujungiamas protas ir kūnas. Specialios juostos pagalba kai kurių jogos pozų atlikimas yra palengvinamas arba pasunkinamas. Treniruotės metu intensyviai dirba gilieji raumenys ir lavinama koordinacija. Joga ore tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms, tačiau sergant širdies, kraujagyslių ligomis, turint širdies stimuliatorių, esant pasidėjusiam kraujospūdžiui, akispūdžiui, sergant epilepsija, laukiantis kūdikio ar po gimdymo nepraėjus trims mėnesiams, sveriant daugiau nei 100 kg treniruočių lankyti nerekomenduojama.
Papildoma informacija
Treniruotės metu negalima kramtyti kramtomosios gumos, dėvėti papuošalų, drabužių su didelėmis sagomis ir užtrauktukais.
Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės
Reikalinga įranga
Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.
Treniruotės metu negalima kramtyti kramtomosios gumos, dėvėti papuošalų, drabužių su didelėmis sagomis ir užtrauktukais.
Nauda
Geresnė laikysena ir lankstumas
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Žalgirio arena
Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50
Grupinės treniruotės 
Nemokamas parkingas 
Erdvi kardio zona 
Stalo tenisas 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Pirtys 
Yanga 
Proteino aparatas 
Booty zone erdvė 
Vienuolis
Vienuolis, Vienuolio g. 4
Grupinės treniruotės 
Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona Sauna 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Tau taip pat patiks:
POWER FLOW YOGA
Apie treniruotę
TRX Yoga
TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.
Apie treniruotę
VINYASA YOGA FLOW
Tai dinamiška judesio ir kvėpavimo tėkmė, stiprinanti kūną ir atpalaiduojantį protą. Ši treniruotė leidžia būti dabarties akimirkoje, didinti sąmoningumą. Treniruotė yra LEMON GOLD, ir yra papildomai apmokama paslauga.