Lemongym
lt
Mano Lemon įsigyti narystę
Lemongym
Mano Lemon įsigyti narystę
Grįžti į "Treneriai"

Aidas
Grybauskas

Asmeninis treneris
a.g.treneris@gmail.com +37064762646 Instagram Facebook
Sveikas kūnas gali būti tavo tikslu.
Išsilavinimas
  • LSA trenerio licenzija;
  • Active Training sveikatingumo instruktorius (3 EKS lygis);
  • Šv. Ignaco Lojolos kolegijos fizinio aktyvumo specialistas;
  • Lietuvos klasikinio kultūrizmo, jaunimo kultūrizmo prizininkas ir čempionas;
  • Esu paruošęs ne vieną Lietuvos ir Europos kultūrizmo čempioną bei prizininką;
  • 14 metų patirtis dirbant sveikatingumo ir sporto srityje.
Specializacija

Nugaros skausmų profilaktika, svorio kontrolė (raumenų prieaugio, riebalinio sluoksnio mažinimas), jėgos treniruotės, bendras fizinio pajėgumo gerinimas.

Kaina ir papildoma informacija

20 – 40 eur/val.

Mitybos rekomendacijų ir sporto planai.

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Asanavičiūtė

L. Asanavičiūtės g. 15, Vilnius

Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Kardio zona
Sauna
Stalo tenisas
Hidromasažinė kėdė
24/7
Laisvų svorių zona
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
Funkcinė zona
Booty zone
ROLL SHAPER masažuoklis
Raudonoji šviesa
Nemokamas parkingas 4 val.
Šviežio maisto Green Bell aparatas
Aplankyti klubo puslapį
1 /1
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.