Eglė
Graževičiūtė
Asmeninis ir grupių treneris
Žinau, kad gali!
IŠSILAVINIMAS
Lietuvos Edukologijo Universitetas šokio pedagogikos bakalauras;
KKSD licencija Certificated Less Mills instructor: Body Pump, Cx worx, Body Attack, Body Combat;
Certificated ICG instrukctor (indoor cycling group).
Patirtis vedant grupines treniruotes nuo 2015 metų.
SPECIALIZACIJA
Funkcionalumas, ištvermingumas, svorio metimas, raumeninės masės auginimas.
KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA
20 – 40 eur/val
Trenerio vedamos treniruotės:
NIKE Circle training
Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.
Apie treniruotę
NIKE CORE
NIKE CORE – 30 min. trukmės puikiai subalansuota treniruotė, kurios metu visi pratimai yra skirti stiprinti ne tik nugaros ir pilvo raumenis, bet ir ugdyti stiprų kūno centrą (core).