Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraBanginis
LEMON GYM Banginis – klubas arti tavo darbo ir namų. Čia rasi mankštos erdvę ramiems prasitampymams, plačią funkcinę zoną bei grupinių treniruočių salę tikriems sporto vakarėliams! Prasuk ir pro antrąjį aukštą – čia tavęs laukia erdvi kardio treniruoklių zona bei BOOTY ZONE erdvė! Atėjęs į salę, taip pat nesigrūsi – ji erdvi, o treniruoklių tiek, kad užteks visiems.
Viskas tam, kad pasiektum savo tikslus!
KLUBO PRIVALUMAI
Sportuok taip, kaip patinka! Lemon Gym siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
BOOTY ZONE erdvė
Speciali, ir rožinė, BOOTY ZONE erdvė visoms kojų ir sėdmenų treniruotėms!
Grupinių treniruočių salė
Tikriems sporto vakarėliams. Rinkis iš 3 kategorijų – jėgos, kardio arba treniruočių kūnui ir mintims, ir rask savo mėgstamiausią. Pasirinkimo turim visiems.
Erdvi funkcinė zona
Intensyvioms funkcinėms ir grupinėms treniruotėms
Laisvų svorių erdvė
Augink raumenis erdvioje laisvų svorių zonoje
Erdvi kardio treniruoklių zona
Kardinaliam kardio pasiekti
Stalo futbolas
Erdvė, tavo produktyvioms sporto pertraukoms
Yanga
Atsigaivink treniruotės metu su vitaminizuotu YANGA vandeniu. Rinkis savo mėgstamiausią skonį, ir mėgaukis!
24/7
Sportuok kiaurą parą – mūsų klubai pritaikyti TAU
Parkingas
Klientams Banginio automobilų stovėjimo aikštelė nemokama 3 valandas,
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda
Fit Boxing
FIT BOXING – viso kūno lavinimo treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Zumba
ZUMBA – dinamiška treniruotė, kurioje, derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką , atliekami greito ir lėtesnio tempo šokio ir aerobikos elementai.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.
Apie treniruotę
CORE
CORE – jėgos treniruotė kurios metu didžiausias dėmėsys skiriamas kūno centro, t.y. pilvo preso ir nugaros apačios stiprinimui.
Apie treniruotę
Circle training
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
KETTLEBELL MIX
KETTLEBELL MIX – dinamiška treniruotė su giromis, kurios metu atliekami pratimai reikalaujantys viso kūno koordinacijos, ištvermės, jėgos bei susikaupimo.
Apie treniruotę
ROLL RELAX
ROLL RELAX – tai treniruotė ir sportinis masažas viename.
Apie treniruotę
Treneriai
Asmeninis treneris
Beata Bartoševič-Gališanskė
Asmeninis ir grupių treneris
Kazimieras Čiginskas
Asmeninis treneris
Aurelija Tartilaitė
Asmeninis ir grupių treneris
Rita Bolšakovienė
Asmeninis treneris
Rasa Liudeikaitė
Asmeninis treneris
Laura Jašinskaitė
Asmeninis treneris
Elena Bilotaitė
Asmeninis ir grupių treneris
Irma Balandienė
Asmeninis ir grupių treneris
Raimondas Krilavičius
Grupių treneris
Karolina Aganauskaitė
Asmeninis treneris
Ignas Šarlauskas
Asmeninis treneris
Dmitrij Šapovalov
Grupių treneris
Ieva Eisimantė
Asmeninis treneris
Benas Jazdauskas
Asmeninis treneris
Vladislav Esaulov
Grupių treneris
Rosita Vorobjovaitė
Asmeninis treneris
Eglė Graužinytė
Asmeninis ir grupių treneris
Simona Poškuvienė
Asmeninis treneris
Deividas Kazlauskas
Asmeninis treneris
Kostas Apanavičius
Asmeninis ir grupių treneris
Valdemar Kulda
Asmeninis treneris
Laura Braziulytė
Asmeninis ir grupių treneris
Janas Tankevičius
Asmeninis ir grupių treneris
Lina Abromaitytė-Šmaižė
Grupių treneris
Ana Romanovska
Grupių treneris
Justina Paliulionytė
Asmeninis treneris
Žygimantas Janickas
Asmeninis treneris
Simonas Utkus
Asmeninis ir grupių treneris
Jurga Maculevičiūtė
Asmeninis treneris
Lilija Zaidenvurm
Asmeninis treneris
Artūras Panavas
Asmeninis treneris
Tomas Andrukonis
VISI ATSAKYMAI ČIA
Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.
Ar reikalingos asmeninės spynelės klube?
Taip, asmenines spyneles taip pat galima įsigyti sporto klubo pardavimo automate.
Ar kur nors galima įsipilti nemokamo geriamo vandens?
Į sporto klubą yra tiekiamas švarus, vartojimui tinkamas ir reguliariai tikrinamas vanduo. Įsipilti galima iš persirengimo kambariuose esančių čiaupų.
Ar klube yra saunos?
Šiame klube saunos nėra, tačiau yra kituose klubuose. Klubuose, kuriuose yra sauna – rasi klubų puslapyje.
Kiek kartų per dieną galima lankytis klube?
Apsilankymų skaičius neribojamas įsigijus narystę.
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]