Grįžti į "Visi klubai"

Perkūnkiemis

Perkūnkiemio Lemon Gym – klubas arti tavo darbo ir namų! Čia rasi mankštos erdvę ramiems prasitampymams, plačią funkcinę zoną, bei grupinių treniruočių salę tikriems sporto vakarėliams! Atėjęs į salę, taip pat nesigrūsi – ji erdvi, o treniruoklių tiek, kad užteks visiems. Aktyvioms ir smagioms pertraukoms čia rasi ir stalo futbolą 😉

Viskas tam, kad pasiektum savo tikslus!

Darbo laikas
24/7
Grupinės treniruotės
Tvarkaraštis
įsigyti narystę
Video miniatiūra
Perkūnkiemis

KLUBO PRIVALUMAI

Sportuok taip, kaip patinka! Lemon Gym siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.

GRUPINĖS TRENIRUOTĖS

Rinkis iš 3 kategorijų – jėgos, kardio arba treniruočių kūnui ir mintims, ir rask savo mėgstamiausią. Pasirinkimo turim visiems

Erdvi laisvų svorių zona

Augink raumenis erdvioje laisvų svorių zonoje

Erdvi ir šviesi funkcinė zona

Intensyvioms funkcinėms ir grupinėms treniruotėms

Didelė kardio erdvė

Kardinaliam kardio pasiekti

Yanga

Atsigaivink treniruotės metu su vitaminizuotu YANGA vandeniu. Rinkis savo mėgstamiausią skonį, ir mėgaukis!

Stalo futbolas

Erdvė, tavo produktyvioms sporto pertraukoms

BOOTY ZONE erdvė

Speciali, NAUJA BOOTY ZONE erdvė visoms kojų ir sėdmenų treniruotėms – jau nuo Balandžio 22 dienos. Nepramiegok atidarymo renginių ir specialių BOOTY treniruočių! #makeitperfect 🍑

 24/7

Sportuok kiaurą parą – mūsų klubai pritaikyti TAU

Parkingas

Klientams Perkūnkiemio automobilų stovėjimo aikštelė nemokama 3 valandas, turint metinę LEMON GYM narystę.

1 /9
1/9

VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU

Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda

Fit Boxing

Intensyvi kardio viso kūno treniruotė su bokso elementais.

Pound

Energinga ir triukšminga būgnų ritmu įkvėpta viso kūno treniruotė!

TRX Yoga

TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.

 

Zumba

Treniruotės, kurių metu derinami šokio ir aerobikos elementai, stiprinantys visas raumenų grupes.

Slow & Strong

Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.

Pilates

Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.

Brazil Butt Lift

Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.

Verve

Treniruotė, kurios tikslas – harmonizuoti kūną ir protą.

 

Rock n’ core

Kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros ir liemens raumenis.

TRX

Funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį.

Full body tone

Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms. 

Press & back

Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys. 

Joga

Treniruotė efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grakštumo.

Circle training

Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.

SOLO LATINO

Šokio treniruotė, kurios pagalba pabėgti nuo sunkių darbų, kasdienių problemų tampa ypač lengva!

HIGH HEELS

Vaikščiojimas, sukiniai, kompozicijos ant žemės – tai tik dalis technikos pratimų, kurie yra labai svarbūs šiam stiliui.

FULL BODY | SPORTLAND CHALLENGE

Jei nori pasportuoti, bet nežinai, kokius pratimus atlikti ir kokia seka juos susidėlioti, kad treniruotė būtų veiksminga – FULL BODY kaip tik Tau.

PUSH DAY | SPORTLAND CHALLENGE

Pažadame, kad tai bus treniruotė, kurioje augs ne tik raumenys, bet ir pasitikėjimas savimi.

PUSH YOUR LIMITS UP

PUSH YOUR LIMITS UP treniruotės metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu stiprėja visi kūno raumenys, lavinama ištvermė ir efektyviai deginamos kalorijos.

NIKE Circle training

Funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu lavinamos įvairios raumenų grupės ir stiprinama širdies kraujagyslių sistema.

1/20
1/20

VISI ATSAKYMAI ČIA

Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.

Ar klubas turi nemokamų parkavimo vietų sporto klubo klientams?

Taip, klientams turintiems metinę narystę ir užregistravus automobilio numerius pas sporto klubo darbuotoją arba skambučių centro cpecialistą, klientas gali nemokamai parkuoti automobilį 3h. Klientai neturintys metinės narystės automobilį parkuoti nemokamai gali 1h. Taip pat prie pat klubo randasi PC DOMUS PRO stovėjimo aikštelė, kurioje nemokamai stayti automobilį galima 3h.

Ar klube yra sauna / pirtys?

Ne nėra, sauna yra Vilniaus Europos, Vienuolio (nuo 08.01) bei Kauno Žalgirio arenos klubuose.

Kuriuo metu klube galima rasti darbuotoją?

Sporto klubo darbuotojai dirba tik darbo dienomis, didžiausių klientų srautų metu. Visus su naryste susijusius klausimus galite spręsti su skambučių centru.

Kaip užsiregistruoti į grupines treniruotes?

Atsisiųskite LEMON GYM LT programėlę, prisijunkite su savo el. paštu ir savitarnos slaptažodžiu. Programėlėje „Treniruočių” skiltyje išsifiltruokite Jūsų lankomą klubą, paspauskite ant reikiamos treniruotės ir paspauskite pliuso ženklą.

Kas kiek laiko galima įsipilti Yanga vandens?

YANGA vandenį galima piltis turint YANGOS vandens narystę kas 45 minutes.

Ar sporto klube reikalingos asmeninės spynelės?

Taip, sporto klubo rūbinese esančias spinteles klientai užsirakina savo asmeninėmis spynelėmis. Neturint spynelės, ją galima įsigyti sporto klube.

Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!

Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]