Trenerio vedamos treniruotės:

Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę

Verve
Treniruotė, kurios tikslas – harmonizuoti kūną ir protą.
Apie treniruotę

Press & back
Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys.
Apie treniruotę

Rock n’ core
Kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros ir liemens raumenis.