Grįžti į "Treneriai"

Erika
Verbickaitė

Grupių treneris

everbickaite@gmail.com Instagram Facebook

everbickaite@gmail.com

Facebook Instagram

Sportiškas žmogus, tai ne sixpack‘as. Sportiškas ir sveikas - tai atsakingas už save ir savo aplinką individas, kuriam savaime svarbi jo savijauta, judesių laisvė, kokybiškas bei prasmingas gyvenimas.

IŠSILAVINIMAS

„Pound PRO“, trenerių kursai. 2020 m. Pound.fit USA;
„Grupinių treniruočių intruktoriaus mokymai“, 2021 m. ACTIVE TRAINING;
„Funkcinis mobilumo, stabilumo ir judesių programavimas“, 2021 m. Active training;
„FIZIOLOGIJA, JUDESIŲ ANATOMIJA, FIZINIS RENGIMAS. NUO MĖGĖJO IKI PROFESIONALO“. AEROMIX
mokymai 2022 m.;
„Pound Level UP“ – Pound trenerių kvalifikacijos kėlimo kursai. 2022 m. Pound.fit USA;
„Dynamic functional movement”, 2022 m. AEROMIX 2022 m.

Grupių treneris

Trenerio vedamos treniruotės:

Pound

POUND – energinga ir triukšminga viso kūno lavinimo treniruotė apjungianti muziką ir kūno svorio pratimus.

Apie treniruotę

PILATES

PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.

Apie treniruotę

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Perkūnkiemis

Perkūnkiemio g. 4, Vilnius

Asmeninės treniruotės

Grupinės treniruotės

BOOTY zone

Funkcinė zona

Laisvų svorių zona

Kardio zona

ROLL SHAPER masažuoklis

Yanga

Baltyminių gėrimų aparatas

Stalo futbolas

Nemokamas parkingas

24/7

Aplankyti klubo puslapį