Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraEuropa
Naujas, praplėstas LEMON GYM Europa kviečia Tave!
-
Nauja: RECOVERY zona – atsipalaiduok su „Roll Shaper“ ir raudonos šviesos terapija.
-
Nauja: Personal Trainer Zone – pasiek daugiau privačioje erdvėje su treneriu.
Rask ramybės kampą mankštai ir tempimams, išbandyk plačią funkcinę zoną ir atrask judesio laisvę.
Pajusk energiją grupinių treniruočių salėje – čia sportas virsta tikru vakarėliu. Daugiau erdvės, daugiau patogumo ir daugiau galimybių Tavo sporto kelionei!
Klubo privalumai
Sportuok taip, kaip patinka! Lemon Gym siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
RECOVERY erdvė
„Rollshaper“ masažas ir raudonos šviesos terapija – tavo ritualas atsipalaidavimui, grožiui ir savijautai.
Personal Trainer Zone
Saugi ir patogi erdvė individualioms treniruotėms. Čia išmoksti teisingos technikos, gauni motyvacijos ir pasieki greitesnių rezultatų.
BOOTY ZONE erdvė
Erdvė, skirta tavo stipresnėms kojoms ir formuotam užpakaliukui. Čia atrasi specialią įrangą ir pratimus, kurie padės pasiekti norimus rezultatus.
Grupinių treniruočių salė
Vieta, kur judesys tampa įkvėpimu. Nuo intensyvių kardio iki raminančios jogos – čia atrasi balansą tarp jėgos ir vidinės ramybės.
Erdvi laisvų svorių zona
Tavo vieta stiprybei – erdvi laisvų svorių zona, kur kiekvienas judesys augina raumenis.
Erdvi kardio treniruoklių zona
Kardio erdvėje judėjimas tampa malonumu. Čia atrasi modernius treniruoklius, pakankamai vietos ir nuotaiką, kuri motyvuoja judėti ilgiau.
Erdvi funkcinė zona
Funkcinė erdvė, skirta tavo jėgai, balansui ir mobilumui. Čia kiekvienas pratimas pritaikytas kasdieniam judesiui ir stipresniam kūnui.
Sauna
Sauna – tavo kūno ir minčių atokvėpis po treniruotės. Ji padeda atpalaiduoti raumenis, pagerina kraujotaką ir leidžia tiesiog sustoti akimirkai.
YANGA
Tai daugiau nei vanduo. Kiekvienas gurkšnis pripildytas vitaminų, kurie padeda atsistatyti, palaikyti ištvermę ir gerą savijautą.
24/7
Visada atviri, visada pasiruošę tavo energijai. LEMON GYM – sportas 24/7.
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda
Fit Boxing
FIT BOXING – viso kūno lavinimo treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Ballet Body
BALLET BODY – treniruotės metu atliekami nesudėtingi baleto įkvėpti judesiai, lavinamas raumenų elastingumas, koordinacija, formuojamos gražios kūno linijos, plastiškumas ir grakšti laikysena.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
Circle training
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
KETTLEBELL MIX
KETTLEBELL MIX – dinamiška treniruotė su giromis, kurios metu atliekami pratimai reikalaujantys viso kūno koordinacijos, ištvermės, jėgos bei susikaupimo.
Apie treniruotę
BOOTY BOOST
Booty Boost treniruotė yra specializuota treniruočių programa, skirta stiprinti ir formuoti sėdmenis.
Apie treniruotę
KICK BOX
Kick Box – Tai viso kūno treniruotė su Kikbokso elementais.
Apie treniruotę
Treneriai
Asmeninis treneris
Aurelija Navikauskaitė
Asmeninis treneris
Ernestas Venys
Asmeninis treneris
Vaidas Bakaitis
Asmeninis treneris
Gytis Beikus
Asmeninis treneris
Indrė Balčiūnaitė
Asmeninis treneris
Jurij Škondin
Asmeninis treneris
Vytautas Šefeldas
Asmeninis treneris
Žygintas Milius
Asmeninis treneris
Kornelija Rimskytė
Asmeninis ir grupių treneris
Ineta Baguckienė
Asmeninis treneris
Rasa Liudeikaitė
Asmeninis treneris
Laura Jašinskaitė
Asmeninis treneris
Tadas Čiučelis
Asmeninis ir grupių treneris
Raimondas Krilavičius
Asmeninis treneris
Šarūnas Okulevičius
Asmeninis treneris
James Rowland
Asmeninis treneris
Arvydas Šikšnius
Asmeninis ir grupių treneris
Naglis Motiejūnas
Grupių treneris
Mariia Butautė
Asmeninis treneris
Benas Jazdauskas
Asmeninis treneris
Gediminas Urbonas
Asmeninis ir grupių treneris
Simona Poškuvienė
Asmeninis treneris
Martynas Jokubauskas
Asmeninis treneris
Artūras Malichinas
Asmeninis treneris
Deividas Kazlauskas
Asmeninis ir grupių treneris
Ieva Šimkutė-Pilelė
Asmeninis treneris
Kostas Apanavičius
Asmeninis treneris
Justinas Rameika
Grupių treneris
Sigita Dailydaitė
Grupių treneris
Larisa Markevičienė
Asmeninis treneris
Žygimantas Janickas
Asmeninis treneris
Gytis Vilkelis
Asmeninis treneris
Tomas Andrukonis
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]