Ieva
Šimkutė-Pilelė
Asmeninis ir grupių treneris
Judesys išlaisvina
IŠSILAVINIMAS
Lietuvos Sporto universitetas, ACE PT asmeninio trenerio kvalifikacija, Precision Nutrition level 1, EREPES 4 lygis, Aeromix grupinių treniruočių instruktoriaus kvalifikacija.
SPECIALIZACIJA
KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA
20 – 40 eur/val
Trenerio vedamos treniruotės:
Step Intro
Šokių aerobika, kurios metu naudojamos specialios reguliuojamo aukščio platformos – „stepai“, o judesiai atliekami pagal vidutinio ir greito tempo muziką.
Apie treniruotę
Grip
Jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
Verve
Treniruotė, kurios tikslas – harmonizuoti kūną ir protą.