Ieva
Šimkutė-Pilelė
Asmeninis ir grupių treneris
Judesys išlaisvina
IŠSILAVINIMAS
Lietuvos Sporto universitetas, ACE PT asmeninio trenerio kvalifikacija, Precision Nutrition level 1, EREPES 4 lygis, Aeromix grupinių treniruočių instruktoriaus kvalifikacija.
SPECIALIZACIJA
KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA
20 – 40 eur/val
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/xSZkJbGQ-506x638.jpeg)
Trenerio vedamos treniruotės:
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Grip.jpg)
Grip
Jėgos treniruotė, kurios metu dirba visi kūno raumenys, efektyviai deginamos kalorijos ir riebalai.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Verve.jpg)
Verve
Treniruotė, kurios tikslas – harmonizuoti kūną ir protą.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Brazil_butt-lift.jpg)
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Pilates.jpg)
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Step-intro.jpg)
Step Intro
Šokių aerobika, kurios metu naudojamos specialios reguliuojamo aukščio platformos – „stepai“, o judesiai atliekami pagal vidutinio ir greito tempo muziką.