Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Lojalumo programa
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraŠilainiai (atsinaujinęs✨)
Šilainių LEMON GYM – klubas arti tavo namų! Čia rasi mankštos erdvę ramiems prasitampymams bei funkcinę zoną. Atėjęs į salę, taip pat nesigrūsi – ji erdvi, o treniruoklių tiek, kad užteks visiems. Sportuosi su modernia įranga, patikrinta ir pamėgta profesionalų. Viskas tam, kad pasiektum savo tikslus!
Čia pat galėsi atsipalaiduoti ir ant „RollShaper“ masažuoklio. 💛 Masažo metu metu suaktyvinama limfos apytaka – taip gerinama kraujotaka, mažinamas celiulitas bei kūno apimtys, skatinamas skysčių pasišalinimas.
KLUBO PRIVALUMAI
Sportuok taip, kaip patinka! LEMON GYM siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
NAUJIENA 🔥 „RollShaper“ masažuoklis
Kosminis sportas prašosi ir kosminio atsipalaidavimo. Atgauk jėgas ant limfodrenažinio ROLL SHAPER.
Didelė kardio zona
Kardinaliam kardio pasiekti
Laisvų svorių zona
Augink raumenis erdvioje laisvų svorių zonoje
Erdvi funkcinė zona
Intensyvioms funkcinėms treniruotėms
Yanga
Atsigaivink treniruotės metu su vitaminizuotu YANGA vandeniu. Rinkis savo mėgstamiausią skonį, ir mėgaukis!
Grupinių treniruočių salė
Visų kategorijų grupinėms treniruotėms – geriausiems sporto vakarėliams <3
Sauna
Sukurta tavo kokybiškam poilsiui po treniruotės. Nusipelnei to.
24/7
Sportuok kiaurą parą – mūsų klubai pritaikyti TAU
Parkingas
Nemokamas stovėjimas Kauno Oazės aikštelėje
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda
Fit Boxing
FIT BOXING – viso kūno lavinimo treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Pound
POUND – energinga ir triukšminga viso kūno lavinimo treniruotė apjungianti muziką ir kūno svorio pratimus.
Apie treniruotę
Zumba
ZUMBA – dinamiška treniruotė, kurioje, derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką , atliekami greito ir lėtesnio tempo šokio ir aerobikos elementai.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
Yoga
JOGA – tai kelių tūkstantmečių mankšta skirta ir kūnui, ir sielai.
Apie treniruotę
Circle training
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
FAST & STRONG
Šios treniruotės sujungia greitį ir jėgą, siekiant maksimalaus efektyvumo ir rezultatų.
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP – energinga treniruotė skirta viso kūno stiprinimui ir formavimui.
Apie treniruotę
FUNCTIONAL SPINE
Tinka visiems ir pradedantiesiems ir pažengusiems. Dirbantiems sėdimą darbą ir svorių kilnojimo entuziastams <3
Apie treniruotę
Treneriai
Grupių treneris
Rytis Ramanauskas
Asmeninis treneris
Viktorija Zamaraitė
Asmeninis treneris
Justas Jestrumskis
Grupių treneris
Diana Bulotė
Grupių treneris
Tomas Bendaravičius
Asmeninis treneris
Laurynas Čižinauskas
Grupių treneris
Gintarė Kulbokaitė
Grupių treneris
Saulius Geležūnas
Asmeninis treneris
Kotryna Žukaitė
Asmeninis treneris
Giedrius Puknaitis
Asmeninis treneris
Benas Narbutas
Asmeninis treneris
Ieva Česaitienė
Asmeninis treneris
Rokas Linkevičius
Asmeninis treneris
Egidijus Bindokas
Asmeninis treneris
Ramūnas Rimidys
Asmeninis treneris
Mindaugas Giedris
Asmeninis ir grupių treneris
Justinas Blažys
Asmeninis treneris
Ugnė Kvedytė
Asmeninis treneris
Žanas Stankevičius
Grupių treneris
Aistė Bendaravičienė
Grupių treneris
Viktė Samochina
Asmeninis treneris
Rugilė Giedrė
Asmeninis treneris
Andrius Venckūnas
Grupių treneris
Karolina Krasickienė
Asmeninis treneris
Sonata Ilijonskienė
VISI ATSAKYMAI ČIA
Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.
Ar klubas turi stovėjimo aikštelę?
Taip, galite parkuoti mašiną nemokamai Kauno Oazės aikštelėje.
Ar klube yra sauna / pirtys?
Taip, klube veikia sauna.
Kuriuo meu klube galima rasti darbuotoją?
Sporto klubo darbuotojai dirba tik darbo dienomis, didžiausių klientų srautų metu. Visus su naryste susijusius klausimus galite spręsti su skambučių centru.
Kas kiek laiko galima įsipilti Yanga vandens?
Yanga vandens su B grupės vitaminais galima piltis kas 45 min. Aparatas papildo turimą tarą 500ml.
Kiek kartų per dieną galima lankytis klube?
Įsigijus narystę, apsilankymų skaičius neribojamas, klubas dirba 24/7.
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]