Lemongym
lt
Mano Lemon įsigyti narystę
Lemongym
Mano Lemon įsigyti narystę
Grįžti į "Treniruotės"

FULL BODY INTERVAL

Dinamiška viso kūno treniruotė, kurioje jėgos ir kardio pratimai atliekami intervalais, kaitaliojant skirtingo intensyvumo pratimus. Užsiėmimo metu stiprinamos pagrindinės raumenų grupės, lavinama ištvermė, koordinacija ir gerinama bendra fizinė būklė.

Skirtingi pratimų deriniai ir intensyvumo kaita padeda išlaikyti treniruotės dinamiką bei suteikia kūnui įvairiapusį krūvį. Tai vidutinio intensyvumo treniruotė su aktyviu, kintančiu, bet subalansuotu tempu.

Trukmė
50 min
Kalorijos
350-500 kcal
Intensyvumas
Vidutinis - aukštas
įsigyti narystę Tvarkaraštis
FULL BODY INTERVAL
Galerijos vaizdas
Galerijos vaizdas
1 /0
1/1

Treneriai

Grupių treneris
Ruslanas Kryžanauskas
Grupių treneris
Rytis Ramanauskas
Grupių treneris
Kristijonas Pinskus
Grupių treneris
Rolandas Surgailis
1/4
1/4

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Šilainiai

Baltų pr. 16, Kaunas

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Nemokamas parkingas
24/7
Aplankyti klubo puslapį
Kauno Žalgirio arena – ĮKRAUTAS NAUJAI nuo 09.15🔋

Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Show room
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
24/7
Aplankyti klubo puslapį
Riešė – jau rugsėjį🔜

Molėtų g. 13, Didžioji Riešė, Vilniaus r.

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Raudonoji šviesa
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
24/7
Aplankyti klubo puslapį
Pikas

Ukmergės g. 221, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
BOOTY zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Raudonoji šviesa
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Nemokamas parkingas 4 val.
24/7
Aplankyti klubo puslapį
1/4
1/4

Tau taip pat patiks:

Full body tone

FULL BODY TONE – treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.

Apie treniruotę
1/1
1/1
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.