Grįžti į "Treneriai"

Sonata
Ilijonskienė

Asmeninis treneris
Aš netikiu amžiumi, aš tikiu žmogaus energija... neleisk savo amžiui diktuoti - ką tu gali, o ko ne!
IŠSILAVINIMAS

LSU Sveikatos ir kūno kultūros bakalauras,.

LSMU Kineziologijos magistras.

KVK Sveikatos mokslų fakultetas Medicinos felčerė.

Asmeninė trenerė nuo 2017m., Lietuvos ir tarptautinių kūno rengybos varžybų dalyvė ir prizininkė nuo 2010m., 23m. darbo stažas Kardiologinėje reanimacijoje.

SPECIALIZACIJA

Asmeninės jėgos – raumenų auginimo ir riebalų degininimo treniruotės, funkcinės treniruotės, raumenų tempimo, sąnarių mobilumo treniruotės, užsiėmimai mažose grupėse salėje ir lauke, individualios mankštos ir taikomoji kineziologija po traumų.

KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA

20 – 40 eur/val

Treniruočių programų sudarymas, konsultavimas sporto ir mitybos klausimais, norintiems pagerinti sveikatą, sustiprėti, numesti svorio.

Asmeninis treneris

Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:

Šilainiai

Šilainiai, Baltų pr. 16

Stalo futbolas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Erdvi cardio zona
1 /1