Benas
Narbutas

Asmeninis treneris

benisenk@gmail.com +37063770180 Instagram Facebook

KOKYBĖ ir PASTOVUMAS yra raktas į ilgalaikį rezultatą.

Išsilavinimas

Asmeninis Sporto ir Sveikatingumo treneris nuo 2019 metų.
LSU Bakalauras
Daugybė kursų ir seminarų, mokantis iš geriausių Lietuvos ir pasaulio specialistų.
Nuolat plečiamas ir tobulinamas žinių bagažas.

Specializacija

Individualizuotos efektyvios TRENIRUOTĖS kiekvienam pagal poreikį.
Esminių SKAUSMO priežasčių paieška ir sprendimas.
HOLISTINIS požiūris į žmogaus kūną ir ne tik.
Nugaros, kaklo, pečių, kelių ir kt., skausmų sprendimas, LAIKYSENOS gerinimas, traumų prevencija ir atsistatymas po jų.
Pratimų atlikimo TECHNIKOS mokymas iki smulkmenų.
Individualios mitybos rekomendacijos DOVANA, kiekvienam sportuojančiam pas mane.
Visapusiškas palaikymas ir konsultavimas.

Sveikesnio gyvenimo būdo ir bazinių įpročių formavimas. Streso, miego, mitybos ir aktyvumo subalansavimas.

Kaina ir papildoma informacija

20 – 40 eur/val.

Individualios ir profesionaliai paruošiamos sporto programos pagal žmogaus kūno disbalansus ir ar kitus poreikius.
Galimybė atvykti pas jus, arba dirbti nuotoliniu būdu.