Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosJustinas
Blažys
Asmeninis ir grupių treneris
Visada stenkis būti pačia geriausia savęs versija.
Išsilavinimas
- Lietuvos Sporto Universiteto Bakalauras.
- Treniravimo sistemos, specializacija – asmeninis treneris.
Specializacija
Sveikatingumas, raumenų disbalanso mažinimas, funkcinės treniruotės.
Kaina ir papildoma informacija
20 – 40 €/val.
Asmeninis ir grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.
Apie treniruotę
CIRCLE TRAINING
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
HYROX
HYROX – pasaulinio lygio fitneso formatas, apjungiantis bėgimą ir funkcinį sportą. HYROX treniruočių struktūra sukurta taip, kad būtų prieinama tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams. Treniruočių metu lavinama ištvermė, jėga, greitis ir psichologinis atsparumas.
Apie treniruotę
CORE
CORE – jėgos treniruotė kurios metu didžiausias dėmėsys skiriamas kūno centro, t.y. pilvo preso ir nugaros apačios stiprinimui.
Apie treniruotę
Full body tone
FULL BODY TONE – treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Šilainiai
Baltų pr. 16, Kaunas
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
Sauna 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Yanga 
Geriamo vandens stotelė 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Nemokamas parkingas 
24/7 
Savanoriai
Savanorių pr. 168, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo futbolas Nemokamas parkingas 24/7 
Kauno Žalgirio arena
Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna Pirtys ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas Nemokamas parkingas 24/7 
Urmas
Pramonės pr. 16, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Raudondvaris – naujas✨
Raudondvario pl. 169b, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Raudonoji šviesa Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas 24/7