Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraSavanoriai
LEMON GYM Savanoriai – klubas arti tavo darbo ir namų! Klubas jaunas ir jaunatviškas, čia gali rasti mankštos erdvę ramiems prasitampymams, plačią funkcinę zoną bei grupinių treniruočių salę tikriems sporto vakarėliams! Atėjęs į salę, taip pat nesigrūsi – ji erdvi, o treniruoklių tiek, kad užteks visiems. Malonioms pertraukoms čia rasi ir minkščiausią hydromasažinę kėdę…
Viskas tam, kad pasiektum savo tikslus!
KLUBO PRIVALUMAI
Sportuok taip, kaip patinka! Lemon Gym siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
Grupinės treniruotės
Rinkis iš 3 kategorijų – jėgos, kardio arba treniruočių kūnui ir mintims, ir rask savo mėgstamiausią. Pasirinkimo turim visiems
Kardio treniruoklių zona
Kardinaliam kardio pasiekti
Laisvų svorių erdvė
Augink raumenis erdvioje laisvų svorių zonoje
Erdvi funkcinė zona
Intensyvioms funkcinėms ir grupinėms treniruotėms
Masažinės kėdės
Atpalaiduok raumenis ant masažinių kėdžių! Daugiau informacijos bei kaip įsigyti kėdžių narystę rasi čia.
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis
Tikraaaaam poilsiui ir raumenų tonusui
Yanga
Atsigaivink treniruotės metu su vitaminizuotu YANGA vandeniu. Rinkis savo mėgstamiausią skonį, ir mėgaukis!
BOOTY ZONE erdvė
Speciali, NAUJA BOOTY ZONE erdvė visoms kojų ir sėdmenų treniruotėms – jau nuo Balandžio 22 dienos. Nepramiegok atidarymo renginių ir specialių BOOTY treniruočių! #makeitperfect 🍑
24/7
Sportuok kiaurą parą – mūsų klubai pritaikyti TAU
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda
Fit Boxing
FIT BOXING – viso kūno lavinimo treniruotė su bokso elementais.
Apie treniruotę
Pound
POUND – energinga ir triukšminga viso kūno lavinimo treniruotė apjungianti muziką ir kūno svorio pratimus.
Apie treniruotę
Zumba
ZUMBA – dinamiška treniruotė, kurioje, derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką , atliekami greito ir lėtesnio tempo šokio ir aerobikos elementai.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Brazil Butt Lift
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.
Apie treniruotę
Circle training
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
VINYASA YOGA FLOW
Tai dinamiška judesio ir kvėpavimo tėkmė, stiprinanti kūną ir atpalaiduojantį protą. Ši treniruotė leidžia būti dabarties akimirkoje, didinti sąmoningumą. Treniruotė yra LEMON GOLD, ir yra papildomai apmokama paslauga.
Apie treniruotę
MUAY THAI
Muay Thai (arba Tailando boksas) – atrask savyje kovotojo dvasią su Muay Thai LEMON GYM treniruote!
Apie treniruotę
MOBILITY
MOBILITY – treniruotė, išlaisvinanti kūno judėjimo galimybes mobilumo, lankstumo ir kvėpavimo pratimais.
Apie treniruotę
Lunch yoga
30 minučių trukmės atokvėpis, kuris padeda atsikvėpti tarp darbų, ištempti įsitempusius raumenis ir nuraminti mintis.
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP – energinga treniruotė skirta viso kūno stiprinimui ir formavimui.
Apie treniruotę
FUNCTIONAL SPINE
Tinka visiems ir pradedantiesiems ir pažengusiems. Dirbantiems sėdimą darbą ir svorių kilnojimo entuziastams <3
Apie treniruotę
Treneriai
Grupių treneris
Indrė Voicechovskytė
Asmeninis treneris
Marius Mykolaitis
Grupių treneris
Diana Bulotė
Grupių treneris
Tomas Bendaravičius
Asmeninis treneris
Viltė Viplentaitė
Grupių treneris
Gintarė Kulbokaitė
Grupių treneris
Saulius Geležūnas
Asmeninis treneris
Matas Puodžiūnas
Asmeninis treneris
Tadas Leonavičius
Grupių treneris
Vaidas Valančius
Asmeninis treneris
Mantas Rupšas
Asmeninis treneris
Giedrius Plytninkas
Asmeninis ir grupių treneris
Justinas Blažys
Asmeninis treneris
Ugnė Kvedytė
Grupių treneris
Mantas Valavičius
Asmeninis treneris
Edita Poškaitienė
Asmeninis treneris
Žanas Stankevičius
Asmeninis treneris
Kristina Kanclerė
Asmeninis treneris
Tomas Paulauskas
Grupių treneris
Aistė Bendaravičienė
Grupių treneris
Viktė Samochina
Asmeninis treneris
Tadas Jurevičius
Asmeninis treneris
Ignas Martusevičius
Grupių treneris
Karolina Krasickienė
Asmeninis treneris
Andrius Čižikas
Grupių treneris
Rolandas Surgailis
Asmeninis ir grupių treneris
Asta Medišauskienė
Asmeninis treneris
Dominykas Misevičius
Grupių treneris
Albina Velichkienė
VISI ATSAKYMAI ČIA
Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.
Ar klubas turi nemokamą stovėjimo aikštelę?
Taip, parkuoti mašiną gali nemokamai pastato aikštelėje.
Kaip užsiregistruoti į grupines treniruotes?
Atsisiųskite LEMON GYM LT programėlę, prisijunkite su savo el. paštu ir savitarnos slaptažodžiu. Programėlėje „Treniruočių” skiltyje išsifiltruokite Jūsų lankomą klubą, paspauskite ant reikiamos treniruotės ir paspauskite pliuso ženklą.
Kas kiek laiko galima įsipilti Yanga vandens?
Yanga vandens su B grupės vitaminais galima piltis kas 45 min. Aparatas papildo turimą tarą 500ml.
Pirmą treniruotę gauk nemokamai ir pradėk jau šiandien!
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]