Grįžti į "Treniruotės"

MUAY THAI

Muay Thai (arba Tailando boksas) – atrask savyje kovotojo dvasią su Muay Thai LEMON GYM treniruote! Nuo įprasto bokso šis sportas skiriasi tuo, kad smūgiai atliekami ne tik rankomis, bet ir kojomis, alkūnėmis ir keliais. Dėl to Muay Thai kartais vadinamas aštuonių galūnių kovos menu. Šimtmečius skaičiuojanti kovos menų šaka, kurios buvo mokomi Azijos tautų kariai, ne tik pagerins tavo bendrą fizinę būklę, išlavins greitį, reakciją, ištvermę, bet ir padės išsikrauti po sunkios dienos, atsikratyti neigiamų emocijų bei pagerins emocinę būklę. Iškelk savo sporto tikslus į naują lygį, padailink kūną bei išlaisvink neigiamas emocijas jau šiandien! 

Treniruotė yra LEMON GOLD, ir yra papildomai apmokama paslauga.

Trukmė
50 min
Kalorijos
300-500 kcal
Intensyvumas
Vidutinis
gallery image
MUAY THAI

Papildoma informacija

Šimtmečius skaičiuojanti kovos menų šaka ne tik pagerins tavo bendrą fizinę būklę, išlavins greitį, reakciją, ištvermę, bet ir padės išsikrauti po sunkios dienos, atsikratyti neigiamų emocijų bei pagerins emocinę būklę.

Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Reikalinga įranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.

Nauda

Geresnė laikysena ir lankstumas

1/3
1/3

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Savanoriai

Savanoriai, Savanorių pr. 168

Grupinės treniruotės
Krepšinio automatas
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
Masažinės kėdės
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Yanga
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
Žalgirio arena

Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
Stalo tenisas
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Pirtys
Yanga
Proteino aparatas
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
1/2
1/2