Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosMOBILITY
MOBILITY – judesių laisvę ir kūno kontrolę lavinanti treniruotė, orientuota į sąnarių mobilumą, lankstumą ir kvėpavimą. Pratimai padeda atkurti natūralias judesių amplitudes, stiprina aplink sąnarius esančius raumenis ir gerina judėjimo kokybę. Treniruotėje derinami dinaminiai tempimai, kūno svorio pratimai, mobilumo technikos bei jogos ir pilates elementai. Nuoseklus darbas padeda mažinti kūno suvaržymus, gerina laikyseną ir suteikia lengvumo pojūtį.
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Savanoriai
Savanorių pr. 168, Kaunas
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
Booty zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 
24/7 
Kauno Žalgirio arena
Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona 
Sauna Pirtys ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas Nemokamas parkingas 24/7 
Urmas
Pramonės pr. 16, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Skraja
Naugarduko g. 55a, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Yanga 
Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 2 val. 24/7 
Vilniaus Akropolis – naujas✨
Ozo g. 25, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė 
Raudonoji šviesa 
VISBODY kūno analizė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 Tau taip pat patiks:
POWER PILATES
POWER PILATES – aktyvesnė ir didensio intensyvumo pilates stiprinimo sistema kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais, daugiausia dėmėsio skiriant giliųjų raumenų striprinimui, ypač pilvo, nugaros ir dubens srityje.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
TRX MOBILITY
TRX MOBILITY – dinamiška, multisąnarinė treniruotė, aprėpianti įvairias judėjimo kryptis stovint, klūpint ar gulint panaudojant pakabinamus diržus.
Apie treniruotę
