Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraUrmas
LEMON GYM Urmas – čia rasi viską, kad judėti būtų lengva, smagu ir be rūpesčių.
Šiame klube Tavęs laukia dvi grupinių treniruočių salės, viena iš jų – Body&Mind skirta atpalaiduojančioms treniruotėms kūnui ir mintims. Taip pat klube rasi ir Booty Zone su Booty Builder treniruokliais, erdvią funkcinę zoną su laisvais svoriais bei dvi kardio zonas – patikėk, čia tikrai yra ką veikti! Po treniruotės galėsi atsigaivinti YANGA, atsipalaiduoti su Rollshaper, hidromasažine kėde ar pasimėgauti ramybe saunoje.
Atvykti itin patogu, nes parkavimo vietų daug ir nemokamai!
Kokybiškos erdvės kokybiškam judėjimui – tavo ritmu.
LEMON GYM URMAS - NAUJAUSIAS KAUNE!
Sportuok taip, kaip patinka! LEMON GYM siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
🧘Dvi grupinių treniruočių salės
Begalė galimybių! Pasinersi į populiariausias grupines treniruotes ir atrasi savo ramybės ir jėgos oazę.
😎 Didelė laisvų svorių erdvė su daug įrangos
Laisvų svorių erdvė – tavo asmeninė jėgos vieta, kur kiekvienas pakartojimas artina prie rezultato.
🍑 BOOTY ZONE
Judėk greičiau link rezultato – su BOOTY BUILDER treniruokliais formuosi tvirtą, dailų kūną kiekvieno paspaudimo metu!
♨️ Sauna
Kiekviena treniruotė nusipelnė apdovanojimo. Pasimėgauk sauna – tai tavo laikas atsikvėpti ir nurimti.
🏋️♂️ Didelė funkcinių treniruočių erdvė
Funkcinė zona pilna įrangos ir galimybių – kiekviena treniruotė čia kitokia, kiekviena verčia tobulėti.
😍 Trendy interjeras
Estetiška ir patogu – čia dizainas ne tik džiugina akį, bet ir įkvepia judėti.
Zumba
ZUMBA – dinamiška treniruotė, kurioje, derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką , atliekami greito ir lėtesnio tempo šokio ir aerobikos elementai.
Apie treniruotę
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
BRAZIL BUTT LIFT
Tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.
Apie treniruotę
Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
Yoga
JOGA – tai kelių tūkstantmečių mankšta skirta ir kūnui, ir sielai.
Apie treniruotę
CIRCLE TRAINING
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
Breath & Sound Meditation
Breath & Sound Meditation treniruotės metu dominuoja garso terapijos, kvėpavimo, meditacijos elementai. Siekis – dėmesio kontrolė kiekviename kūno ir proto judesyje.
Apie treniruotę
MOBILITY
MOBILITY – treniruotė, išlaisvinanti kūno judėjimo galimybes mobilumo, lankstumo ir kvėpavimo pratimais.
Apie treniruotę
BOOTY BOOST
Booty Boost treniruotė yra specializuota treniruočių programa, skirta stiprinti ir formuoti sėdmenis.
Apie treniruotę
Pilates Flow
Pilates Flow – dinamiška ir vientisa Pilates treniruotė, kurioje pratimai atliekami sklandžiai, be staigių parėjimų. Pilates Flow derina kūno stiprinimą, lankstumo didinimą ir sąmoningą kvėpavimą, sukurdama harmoningą judesio ritmą.
Apie treniruotę
SPINEFITTER
SPINEFITTER treniruotės – tai specializuotos fizinio aktyvumo programos, skirtos pagerinti stuburo sveikatą ir stiprinti kūno raumenis.
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP – energinga treniruotė skirta viso kūno stiprinimui ir formavimui.
Apie treniruotę
Treneriai
Asmeninis treneris
Julius Petrauskas
Grupių treneris
Irena Strazdienė
Asmeninis ir grupių treneris
Donatas Švenis
Grupių treneris
Diana Nižnik Stapčinskė
Asmeninis treneris
Dovydas Jokimčius
Asmeninis treneris
Viktorija Zamaraitė
Asmeninis treneris
Justas Jestrumskis
Asmeninis treneris
Kristina Gaulienė
Asmeninis treneris
Julija Preidytė
Asmeninis treneris
Vaida Ragaišytė
Asmeninis ir grupių treneris
Diana Bulotė
Asmeninis treneris
Urtė Kazanavičiūtė
Asmeninis treneris
Modestas Garbenis
Asmeninis treneris
Giedrius Talijūnas
Asmeninis treneris
Klaudijus Pauša
Asmeninis treneris
Matas Andriuškevičius
Asmeninis ir grupių treneris
Arnas Zakarevičius
Asmeninis ir grupių treneris
Tomas Bendaravičius
Grupių treneris
Gintarė Kulbokaitė
Asmeninis ir grupių treneris
Saulius Geležūnas
Asmeninis treneris
Rokas Galvanauskas
Asmeninis treneris
Deimantė Rimkutė
Asmeninis treneris
Giedrius Plytninkas
Asmeninis ir grupių treneris
Justinas Blažys
Asmeninis treneris
Žanas Stankevičius
Grupių treneris
Aistė Bendaravičienė
Grupių treneris
Viktė Samochina
Asmeninis treneris
Tadas Jurevičius
Grupių treneris
Karolina Krasickienė
Grupių treneris
Justina Paliulionytė
Asmeninis ir grupių treneris
Rolandas Surgailis
Asmeninis ir grupių treneris
Asta Medišauskienė
Grupių treneris
Albina Velichkienė
VISI ATSAKYMAI ČIA
Jei nerandi, ko ieškai, susisiek su mumis.
Kada LEMON GYM URMAS atsidarys?
Naujutėlis LEMON GYM Urmas Kaune – JAU ATIDARYTAS. Atvyk ir sportuok taip, kaip patinka! LEMON GYM siūlo plačias galimybes, tad kiekvienas gali pasiekti savo išsikeltus tikslus.
Koks LEMON GYM URMAS adresas?
Naujausią LEMON GYM URMAS rasi prekybos miestelyje URMAS (Pramonės pr. 16), Vakarinės galerijos 4 salėje.