Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Grįžti į "Treneriai"
Asta
Asmeninis ir grupių treneris
Asmeninis ir grupių treneris
Asta
Medišauskienė
Asmeninis ir grupių treneris
You don't need to be young to get fit.
Išsilavinimas
- LVKKI (LSU) kineziterapija.
- EREPS (Europos sveikatingumo profesionalų) registro 3EKS sveikatingumo instruktoriaus licenzija.
- “Nirvana Fitness” sertifikuota instruktorė.
- Precision Nutrition coach Pn1 – mitybos trenerė.
- Asmenine trenere dirbu nuo 2017 m.
Specializacija
Sveikas mankštinimasis, sveikas svorio sureguliavimas, treniruočių programos. Sveikatai palanki mityba. Vyresnio amžiaus žmonių treniravimas.
Kaina ir papildoma informacija
20-40 eur/val.
Dirbu ir darbo dienomis, ir savaitgaliais.
Asmeninis ir grupių treneris
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Urmas
Pramonės pr. 16, Kaunas
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
Booty zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
Sauna 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Nemokamas parkingas 
24/7 
Raudondvaris – naujas✨
Raudondvario pl. 169b, Kaunas
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė Booty zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Raudonoji šviesa Yanga 
Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas 24/7