Grįžti į "Treneriai"

Giedrius
Plytninkas

Asmeninis treneris

gplytninkas@gmail.com +37064141368 Instagram Facebook

gplytninkas@gmail.com +37064141368

Facebook Instagram

Galiu profesionaliai padėti žmogui sutvarkyti kūną, pagerinti bendrą fizinį aktyvumą bei padėti pasiruošti jėgos trikovės varžyboms.

Išsilavinimas

Neformalaus ugdymo programa„Sporto ir sveikatingumo komplekso specialistas“.
„Jėgos sporto specialistas”

Specializacija

Jėgos trikovė/pradmenų mokymas
Masažo paslaugos
Laikysenos korekcija
Raumenų disbalansų tvarkymas
Jėgos didinimas
Raumeninės masės auginimas/svorio metimas
Treniruotės pradedantiesiems
Sporto programų sudarymas
Bendro fizinio rengimo treniruotės
Mitybos rekomendacijos