Karolina
Kitkovska
Grupių treneris
Judėk laisvai, judėk sveikai!
IŠSILAVINIMAS
Sporto magistras.
Darbo patirtis 15m.
SPECIALIZACIJA
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/karolina-506x638.jpeg)
Trenerio vedamos treniruotės:
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Press-n-back.jpg)
Press & back
Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Full-body-tone.jpg)
Full body tone
Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/Pilates.jpg)
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
![](https://www.lemongym.lt/wp-content/uploads/2023/02/SlowStrong.jpg)
Slow & Strong
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.