Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
NaujienosSigita
Dailydaitė
Grupių treneris
The purpose of our lives is to be happy.
IŠSILAVINIMAS
LEU, šokio pedagogikos bakaulauro laipsnis.
23 metai šokio patirties, iš kurių: 13 metų profesionaliai, 11 metų pedagoginio darbo.
Sertifikuota kalanetikos trenerė – 8 sveikatingumo mankštų trenerė.
SPECIALIZACIJA
Giluminių raumenų stiprinimas, grakštumo, lankstumo, koordinacijos, lavinimas, ištvermės bei balanso gerinimas.
Grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
Ballet Body
BALLET BODY – treniruotės metu atliekami nesudėtingi baleto įkvėpti judesiai, lavinamas raumenų elastingumas, koordinacija, formuojamos gražios kūno linijos, plastiškumas ir grakšti laikysena.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
BODY BARRE
BODY BARRE – tai baleto įkvėptas fitneso mankštos metodas, kuriame persipina pilateso, jogos, jėgos, kardio treniruočių principai.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Skraja
Naugarduko g. 55a, Vilnius
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
Sauna 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė 
Yanga 
Geriamo vandens stotelė 
Baltyminių gėrimų aparatas 
Nemokamas parkingas 2 val. 
24/7 
Vilniaus Žalgiris – naujas✨
Žalgirio g. 92, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Raudonoji šviesa Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 2 val. 24/7 
Vilniaus Akropolis – naujas✨
Ozo g. 25, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Raudonoji šviesa 
VISBODY kūno analizė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Pikas – naujas✨
Ukmergės g. 221, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Raudonoji šviesa Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 4 val. 24/7