CORE
CORE – jėgos treniruotė kurios metu didžiausias dėmėsys skiriamas kūno centro, t.y. pilvo preso ir nugaros apačios stiprinimui. Treniruotėje naudojami svareliai, gumos, specialios lazdos ir kitas sportinis inventorius, kuris sukuria pasipriešinimo efektą, tad treniruotės yra dinamiškos bei pritaikomos bet kokio fizinio parengtumo žmonėms.
Treneriai

Karolis Kinčinas

Sergej Sokolov

Diana Bulotė

Julija Baciūtė

Saulius Geležūnas

Kristijonas Pinskus

Adelė Pavliukevičiūtė

Lina Abromaitytė-Šmaižė

Ana Romanovska

Jurga Maculevičiūtė
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Tau taip pat patiks:

Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę

Step Intro
Šokių aerobika, kurios metu naudojamos specialios reguliuojamo aukščio platformos – „stepai“, o judesiai atliekami pagal vidutinio ir greito tempo muziką.
Apie treniruotę

Functional HIIT
Fizinį pasirengimą lavinanti funkcinė jėgos treniruotė, kurios metu intensyviai dirba visų grupių raumenys.
Apie treniruotę
"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"
Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]