Grįžti į "Treniruotės"

Grip

Intensyvi jėgos treniruotė, skirta pagrindinėms raumenų grupėms lavinti ir tonizuoti. Jos metu naudojama papildoma įranga – specialios lazdos, svareliai, kamuoliai, „žingsnių“ platformos.

Trukmė
50 min
Kalorijos
400-500 kcal
Intensyvumas
Aukštas
Grip

Papildoma
informacija

Kiekviena GRIP treniruotė privers tave patikėti, kad kaskart gali padaryti vis daugiau ir pasiekti puikiai matomo, ilgalaikio rezultato. Jau po pirmos treniruotės veidrodyje matysi naują, ištobulintą save!

Jėga
Kardio
Lankstumas
DIRBANTYS RAUMENYS

Visos raumenų grupės

ko gali prireikti

Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Nauda

Sustiprėję raumenys, sąnariai, geresnė judesių koordinacija, traumų tikimybės mažinimas

1/3
1/3

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Europa

Europa, Konstitucijos pr. 7A

Grupinės treniruotės
Stalo futbolas
Asmeninės treniruotės
Sauna
Perkūnkiemis

Perkūnkiemis, Perkūnkiemio g. 4

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Erdvi cardio zona
Žalgirio arena

Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Sauna
Savanoriai

Savanoriai, Savanorių pr. 168

Grupinės treniruotės
Krepšinio automatas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
1/4
1/4

"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"

Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]