Lemongym
lt
Mano Lemon įsigyti narystę
Lemongym
Mano Lemon įsigyti narystę
Grįžti į "Treniruotės"

POWER PILATES

POWER PILATES – aktyvesnė ir didensio intensyvumo pilates stiprinimo sistema kuri remiasi kontrolės,  pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais, daugiausia dėmėsio skiriant giliųjų raumenų striprinimui, ypač pilvo, nugaros ir dubens srityje.

Treniruotėse gali būti naudojami pilateso žiedai, lengvi svareliai, gumos, kamuoliai ir kitas sporto inventorius, tad užsiėmimai yra dinamiški bei pritaikomi įvairaus fizinio parengimo žmonėms.

Trukmė
50 min
Kalorijos
250 kcal
Intensyvumas
Vidutinis/aukštas
įsigyti narystę Tvarkaraštis
POWER PILATES
Galerijos vaizdas
Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas Galerijos vaizdas
1 /4
1/5

Treneriai

Grupių treneris
Adelė Pavliukevičiūtė
Grupių treneris
Ana Romanovska
Grupių treneris
Karolina Kitkovska
Grupių treneris
Larisa Markevičienė
1/4
1/4

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Ateities

Ateities g. 31b, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Booty zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
ROLL SHAPER masažuoklis
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Stalo tenisas
Nemokamas parkingas
24/7
Aplankyti klubo puslapį
Vienuolis

Vienuolio g. 4

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Hidromasažinė kėdė
Yanga
Baltyminių gėrimų aparatas
24/7
Aplankyti klubo puslapį
Skraja

Naugarduko g. 55a, Vilnius

Asmeninės treniruotės
Grupinės treniruotės
Booty zone
Funkcinė zona
Laisvų svorių zona
Kardio zona
Sauna
ROLL SHAPER masažuoklis
Hidromasažinė kėdė
Yanga
Geriamo vandens stotelė
Baltyminių gėrimų aparatas
Nemokamas parkingas 2 val.
24/7
Aplankyti klubo puslapį
1/3
1/3

Tau taip pat patiks:

PILATES

PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.

Apie treniruotę
1/1
1/1
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesį, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami naršymą sutinkate su būtinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami išsaugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas

Gali naudotis šiuo įrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

Slapukai
Visada aktyvus

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.

Būtini slapukai

Kad svetainę būtų lengviau naudoti, būtinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui naršymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be šių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė įsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir išvaizda, pavyzdžiui, Jūsų pasirinkimas jus automatiškai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.