PILATES ARC

Pilates ARC – treniruotė su specialia ARC įranga, skirta gerinti laikyseną, stiprinti giluminius raumenis ir didinti stuburo lankstumą. Ergonomiška ARC forma palaiko natūralią stuburo kreivę, leidžia saugiai atlikti judesius ir padeda mažinti įtampą nugaros srityje. Treniruotė padeda stiprinti kūno centrą, gerinti judesių kokybę ir suteikia lengvumo pojūtį kasdieniams judesiams.

Pilates su Arka tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiesiems – dirbantiems sėdimą darbą, jaučiantiems nugaros įtampą, atsigaunantiems po traumų ar tiesiog norintiems stipresnio kūno centro.