Narystės
Nemokamas pabandymas
LEMON GOLD
Yanga
Masažinės kėdės
Verslui
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Visi klubai
Mažų grupių treniruotės
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Taisyklės
KontaktaiPUSH DAY | SPORTLAND CHALLENGE
Ar tai laukiamiausia diena Gym’e? Pažadame, kad tai bus treniruotė, kurioje augs ne tik raumenys, bet ir pasitikėjimas savimi. Apie ką mes čia? Apie krūtinės raumenų stiprinimą ir apimties didinimą. Šioje treniruotėje su asmeninio trenerio pagalba turėsi progrą TAISYKLINGAI išstumti savo rekordą. Žinoma, bus ir patarimų apie taisyklingą krūtinės treniruotę, taip pat atsirinksime pratimus ir išsiaiškinsime, kiek jų reikia norint gražiai ir proporcingai suformuoti krūtinės raumenis.
Papildoma informacija
Prisijunk į tikrų GYM’erių treniruotes jaunimui mažose grupėse su super treneriais. Registruokis, treniruokis, rink taškus ir pasiimk SPORTLAND prizus. Daugiau informacijos -> čia.
SPORTLAND CHALLENGE treniruotės yrs skirtos TIK jaunimui iki 21 metų.
Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės
Reikalinga įranga
Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.
Nauda
Geresnė laikysena ir lankstumas
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Pilaitė
Pilaitė, Vydūno g. 2
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 
Erdvi kardio zona 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga 
Antakalnis
Antakalnis, Antakalnio g. 37
Stalo futbolas Erdvi kardio zona 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga 
Perkūnkiemis
Perkūnkiemis, Perkūnkiemio g. 4
Grupinės treniruotės Stalo futbolas Nemokamas parkingas Erdvi kardio zona 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga 
Booty zone erdvė 
Banginis
Banginis, P. Lukšio g. 34
Grupinės treniruotės Stalo futbolas Nemokamas parkingas Erdvi kardio zona 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga 3h Nemokamas parkingas Booty zone erdvė Tau taip pat patiks:
Full body tone
Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms.
Apie treniruotę
FULL BODY | SPORTLAND CHALLENGE
Jei nori pasportuoti, bet nežinai, kokius pratimus atlikti ir kokia seka juos susidėlioti, kad treniruotė būtų veiksminga – FULL BODY kaip tik Tau.
Apie treniruotę
STRONG NATION
Tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė, kuri unikali tuo, kad kiekvienas atliekamas veiksmas yra sinchronizuotas su muzika. Muzikos dėka sužadinama Tavo motyvacija, išsikeliami didesni tikslai.
Apie treniruotę
Rock n’ core
Kardio treniruotė, skirta stiprinti nugaros ir liemens raumenis.