Grįžti į "Treniruotės"

STRONG NATION

Treniruočių metu įprastus aerobikos judesius papildo sunkesni pratimai, kaip pritūpimai, įtūpstai, atsispaudimai, atsilenkimai. Treniruotėse naudojamas tik Tavo kūno svoris.

Trukmė
50 min
Kalorijos
400-600 kcal
Intensyvumas
Aukštas
STRONG NATION

Papildoma informacija

[CMS] Jėga
[CMS] Kardio
[CMS] Lankstumas
[CMS] Dirbantys raumenys

[CMS] Visos raumenų grupės

[CMS] Reikalinga įranga

[CMS] Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.

[CMS] Nauda

[CMS] Geresnė laikysena ir lankstumas

1/3
1/3

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Žalgirio arena

Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Erdvi kardio zona
Stalo tenisas
24/7
Erdvi laisvų svorių zona
Pirtys
Yanga
Proteino aparatas
Funkcinė zona
Booty zone erdvė
1/1
1/1