Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Lojalumo programa
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraKarolina
Kitkovska
Grupių treneris
Judėk laisvai, judėk sveikai!
IŠSILAVINIMAS
Sporto magistras.
Darbo patirtis 15m.
SPECIALIZACIJA
Grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
SPINEFITTER
SPINEFITTER treniruotės – tai specializuotos fizinio aktyvumo programos, skirtos pagerinti stuburo sveikatą ir stiprinti kūno raumenis. Šios treniruotės paprastai apima pratimų rinkinį, kuris padeda gerinti laikyseną, lankstumą ir judesių koordinaciją. Naudojant SPINEFITTER metodiką, dirbama su specialiais įrenginiais, kurie leidžia atlikti tikslius ir saugius pratimus.
Apie treniruotę
Press & back
Treniruotė, kurios metu efektyviai treniruojami nugaros, pilvo preso, rankų, pečių juostos ir krūtinės raumenys.
Apie treniruotę
Full body tone
Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms.
Apie treniruotę
Slow & Strong
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.
Apie treniruotę
Pound
Energinga ir triukšminga būgnų ritmu įkvėpta viso kūno treniruotė!
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Perkūnkiemis
Perkūnkiemio g. 4
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 
Asmeninės treniruotės 
Erdvi kardio zona 
24/7 
Erdvi laisvų svorių zona 
Yanga 
Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona 
Booty zone erdvė 
ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Vienuolis (atsinaujinęs✨)
Vienuolio g. 4
Grupinės treniruotės Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona 
Sauna 
Masažinės kėdės 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Skraja (vienas naujausių✨)
Naugarduko g. 55a
Grupinės treniruotės Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona Sauna Masažinės kėdės 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga Baltyminių gėrimų aparatas Funkcinė zona Nemokamas parkingas 2 val. Booty zone erdvė ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis 
Geriamo vandens stotelė 
Ozas (uždaromas nuo 06-18)
Ozo g. 41
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Asmeninės treniruotės Erdvi kardio zona 
Stalo tenisas 24/7 Erdvi laisvų svorių zona Yanga ROLL SHAPER limfodrenažinis masažuoklis