Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Misija ir vertybės
Treneriai
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
PlėtraŠiaulių Akropolis – naujas✨
LEMON GYM auga – naujas klubas Šiauliuose, PC Akropolis jau atvėrė duris! Tai daugiau nei tik sporto salė – tai tavo nauja erdvė judėti, stiprėti ir atsipalaiduoti. Daugiau kaip 1400 m² ploto sporto erdvė, naujausi treniruokliai, erdvios zonos, sportas be ribų 24/7 ir visada draugiška atmosfera. Tavęs laukia:
🍋 energingos grupinės treniruotės;
🍋 funkcinė salė su modernia įranga;
🍋 modernios rūbinės ir sauna;
🍋 RECOVERY erdvė su „Roll-Shaper“ ir raudonos šviesos terapija.
LEMON GYM PC Akropolis – tai patogus sprendimas tavo dienai: arti namų, darbo ar tarp susitikimų.
PC Akropolis darbo metu (08:00–22:00) į LEMON GYM Šiaulių Akropolis gali patekti įprastai – pro bet kurį prekybos centro įėjimą. Klubas yra trečiame aukšte. Norėdamas patekti į klubą skenuok „Lemon Gym Lithuania“ mobilioje programėlėje sugeneruotą QR kodą prie sporto klubo turniketo. Instrukcija, kaip patekti į klubą, čia >
PC Akropolis ne darbo metu (22:00–8:00) įėjimas ir išėjimas tik pro pramogų įėjimą: nuskenuok QR kodą, su kuriuo užeini į klubą, skanerį rasi šalia durų. Norėdamas išeiti iš PC Akropolis – vėl skenuok tą patį QR kodą, su kuriuo užeini į klubą.
Naujas LEMON GYM – tavo erdvė aktyviam gyvenimui!
Naujojo LEMON GYM klubo erdvė kurta tavo progresui: nuo intensyvių treniruočių iki įkvėpimo iš bendraminčių. Čia – įranga, aplinka ir žmonės, kurie skatina judėti pirmyn.
🧘 Grupinių treniruočių salė
Tavo judesio laisvė. Kardio, jėga, joga ar ramybė – kiekviena treniruotė čia veda arčiau stipresnio tavęs.
🍑 BOOTY ZONE
Judėk greičiau link rezultato – su BOOTY BUILDER treniruokliais formuosi tvirtą, dailų kūną kiekvieno paspaudimo metu!
⚡ Recovery erdvė
„Rollshaper“ masažas ir raudonos šviesos terapija – tavo ritualas atsipalaidavimui, grožiui ir savijautai.
😎 Laisvų svorių erdvė su DAUG įrangos
Laisvų svorių erdvė – tavo asmeninė jėgos vieta, kur kiekvienas pakartojimas artina prie rezultato.
🏋️♂️ Didelė funkcinių treniruočių erdvė
Funkcinė zona pilna įrangos ir galimybių – kiekviena treniruotė čia kitokia, kiekviena verčia tobulėti.
😍 trendy interjeras
Estetiška ir patogu – čia dizainas ne tik džiugina akį, bet ir įkvepia judėti.
♨️ Sauna
Kiekviena treniruotė nusipelnė apdovanojimo. Pasimėgauk sauna – tai tavo laikas atsikvėpti ir nurimti.
💦 Refresh zona
Nebereikia energetinių – YANGA pasirūpina tavo energija. Vitaminizuotas, gaivinantis ir draugiškas aplinkai.
VISO KŪNO TRENIRUOTĖS, SUKURTOS TAU
Išlik motyvuotas, sportuodamas treniruotėse su patyrusiais treneriais ir palaikymo komanda.
Zumba
ZUMBA – dinamiška treniruotė, kurioje, derinant Lotynų Amerikos bei šiuolaikinių šokių muziką , atliekami greito ir lėtesnio tempo šokio ir aerobikos elementai.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
Yoga
JOGA – tai kelių tūkstantmečių mankšta skirta ir kūnui, ir sielai.
Apie treniruotę
CIRCLE TRAINING
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
PUMP
PUMP – energinga treniruotė skirta viso kūno stiprinimui ir formavimui.
Apie treniruotę
SPINEFITTER&YOGA
SPINEFITTER&YOGA – treniruotė, jungianti patentuotą 28 masažo kamuoliukų SPINEFITTER sistemą ir jogą.
Apie treniruotę
NĖŠČIŲJŲ MANKŠTA
Nėščiųjų mankšta – saugus ir naudingas būdas išlaikyti aktyvumą laukiantis.
Apie treniruotę
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING – kelias į stipresnį kūną. Atliekant sudėtingesnius sunkiosios atletikos ir gimnastikos pratimus lavinama jėga ir ištvermė.
Apie treniruotę
PILATES ARC
Pilates ARC – tai speciali įranga, padedanti pagerinti laikyseną, sustiprinti giluminius raumenis, padidinti stuburo lankstumą ir sumažinti įtampą nugaroje.
Apie treniruotę
SPINEFITTER
SPINEFITTER treniruotės – tai specializuotos fizinio aktyvumo programos, skirtos pagerinti stuburo sveikatą ir stiprinti kūno raumenis.
