Narystės
Nemokamas pabandymas
LEMON GOLD
Yanga
Masažinės kėdės
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Treniruotės įmonėms
Visi klubai
Mažų grupių treniruotės
Klubų užimtumas
Treneriai
Naujienos
Karjera
Taisyklės
DUK
KontaktaiVINYASA YOGA FLOW
VINYASA YOGA FLOW&BALANCING MEDITATION – Tai dinamiška judesio ir kvėpavimo tėkmė, stiprinanti kūną ir atpalaiduojantį protą. Ši treniruotė leidžia būti dabarties akimirkoje, didinti sąmoningumą.
Praktikos metu judant iš vienos pozos į kitą, tavo kvėpavimo ritmas sukuria meditacinį pojūtį. Tai tarsi šokis, leidžiantis tau iki galo įkūnyti kiekvieną akimirką. Praktikos pabaigoje atliekama subalansuota meditacija, kuri visos praktikos patyrimą leidžia pajusti dar gilesniame lygmenyje. Išbandyk, o tavo kūnas atsidėkos tau geresne ištverme bei lankstumu!
Treniruotė yra LEMON GOLD, ir yra papildomai apmokama paslauga.
Treniruotės startas – Rugsėjo 18 diena.
Papildoma informacija
Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės
Reikalinga įranga
Rekomenduojame su savimi turėti pledą ir vilnones kojines
Nauda
Geresnė laikysena ir lankstumas
Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:
Savanoriai
Savanoriai, Savanorių pr. 168
Grupinės treniruotės 
Krepšinio automatas 
Nemokamas parkingas 
Erdvi kardio zona 
Masažinės kėdės 
Žalgirio arena
Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50
Grupinės treniruotės Nemokamas parkingas Erdvi kardio zona 
Stalo tenisas 
Europa
Europa, Konstitucijos pr. 7A
Grupinės treniruotės 
Stalo futbolas Erdvi kardio zona Sauna Tau taip pat patiks:
POWER FLOW YOGA
Iš pradžių ši jogos rūšis ir buvo kultivuojama atletų sportininkų , siekiančių išlaikyti gerą fizinę formą ir stiprią sveikatą, tačiau ilgainiui buvo pritaikyta ir itin pamėgta jauno ir vidutinio amžiaus plačiosios visuomenės žmonių, ieškančių energijos ir nenuobodžios praktikos.
Apie treniruotę
Verve
Treniruotė, kurios tikslas – harmonizuoti kūną ir protą.
Apie treniruotę
Pilates
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą ir koordinaciją.
Apie treniruotę
Nirvana Fitness
NirvanaFitness® treniruotėse vyrauja pakili, bet kartu atpalaiduojanti muzika, paprasti, bet efektyvūs funkciniai Pilates, jogos judesiai ir ritmingas kvėpavimas.
Apie treniruotę
TRX Yoga
TRX Yoga – treniruotė su TRX diržais, lavinanti mobilumą, stabilumą, jėgą, nervų ir raumenų kontrolę – visa tai tonizuoja ir stiprina raumenis.