Grįžti į "Treniruotės"

Nirvana Fitness

NirvanaFitness® – tai kvėpavimo mankšta su muzika,  kurios misija – išmokyti pasaulį kvėpuoti lėtai, giliai ir sąmoningai. Kvėpavimas tai vienintelis kūno ritmas, kurį galime sąmoningai kontroliuoti.

NirvanaFitness® treniruotėse vyrauja pakili, bet kartu atpalaiduojanti muzika, paprasti, bet efektyvūs funkciniai Pilates, jogos judesiai ir ritmingas kvėpavimas su raminančia Chillout muzika.

NirvanaFitness® treniruočių metodika tinka tiek sportuojantiems, tiek jokios mankštinimosi patirties neturintiems žmonėms.

Trukmė
50 min.
Kalorijos
200-400 kcal
Intensyvumas
Žemas
gallery image
Nirvana Fitness

Papildoma
informacija

Treniruotės metodas padeda natūraliai pašalinti stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoja kūną bei prailgina gyvenimo trukmę.

Jėga
Kardio
Lankstumas
DIRBANTYS RAUMENYS

Viso kūno raumenys

Ko gali prireikti?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

nauda

Efektyviai mankština kiekvieną kūno raumenį, gerina judesių koordinaciją, plastiką bei suteikia kūnui grakštumo.

1/3
1/3

Klubai, kuriuose vyksta treniruotė:

Žalgirio arena

Žalgirio arena, Karaliaus Mindaugo pr. 50

Grupinės treniruotės
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
Sauna
Savanoriai

Savanoriai, Savanorių pr. 168

Grupinės treniruotės
Krepšinio automatas
Nemokamas parkingas
Asmeninės treniruotės
1/2
1/2

"Išsirinkai norimą treniruotę? Išbandyk ją nemokamai!"

Pateikdami šią nemokamos treniruotės formą, išreiškiate sutikimą, kad jums būtų siunčiami rinkodaros pranešimai. Sutikimą galite bet kada atšaukti susisiekę hello@lemongym.lt bei privatumas@lemongym.lt. Platesnė informacija apie tiesioginę rinkodarą [privatumo politika]