Andžej
Gunevič
Asmeninis ir grupių treneris
Look good, move well, fell better.
Išsilavinimas
Sporto bakalauras.
Specializacija
Strength training, mobility, loss weight, special training (golf, tennis, padel…)
Kaina ir papildoma informacija
20 – 40 eur/val.

Trenerio vedamos treniruotės:

MOBILITY
Išlaisvink kūno judėjimo galimybes lankstumo, kvėpavimo ir mobilumo pratimais!
Apie treniruotę

COMBAT
Intensyvi kardio treniruotė, kurios metu pagal muziką atliekami įvairių kovos menų judesiai ir efektyviai deginamos kalorijos.
Apie treniruotę

KETTLEBELL MIX
Treniruotė, kuri vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes.
Apie treniruotę

Full body tone
Jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios pagrindą sudaro jėgos pratimai, skirti įvairioms raumenų grupėms.
Apie treniruotę

TRX
Funkcinės treniruotės su diržais, kurių metu atliekami įvairūs jėgos pratimai pasitelkiant tik savo kūno svorį.
Apie treniruotę

Slow & Strong
Viso kūno mankštos metodika, stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis.