Recovery pack
Sauna
Yanga
Lojalumo programa
VISI treneriai
Grupinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
Įvadinės treniruotės
HYROX treniruotės
PAKVIETIMAI ARTIMIESIEMS
Verslui
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Klubų užimtumas
Naujienos
Grįžti į "Treneriai"
Ruslanas
Asmeninis treneris
Asmeninis treneris
Ruslanas
Kryžanauskas
Asmeninis treneris
Išsilavinimas
Darbo patirtis nuo 2015 metų.
Magistras, Treniravimo sistemos, Lietuvos Sporto Universitetas
Triatlono trenerio L1 licencija.
EREPS EQF Level 4.
Specializacija
Bendras fizinis ruošimas, triatlonas, ištvermės sportininkų jėgos treniruotės, treniruotės paaugliams.
Kaina ir papildoma informacija
Nuo 40 €/val. ir daugiau.
Triatlono planai, dirbu su mini grupėmis 2-3 žmonės.
Asmeninis treneris
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Riešė – nuo 09.29🥳
Molėtų g. 13, Didžioji Riešė, Vilniaus r.
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Sauna 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Raudonoji šviesa 
Yanga 
Geriamo vandens stotelė 
Baltyminių gėrimų aparatas 
24/7 
Ateities
Ateities g. 31b, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona ROLL SHAPER masažuoklis Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas 
Nemokamas parkingas 24/7