Narystės
Recovery pack
Yanga
Verslui
NARYSTĖ DRAUGAMS
REKOMENDUOK DRAUGĄ
🆕 HYROX treniruotės
Grupinės treniruotės
Įvadinės treniruotės
Asmeninės treniruotės
VISI treneriai
Misija ir vertybės
Klubų taisyklės
Visi klubai
Klubų užimtumas
Naujienos
Grįžti į "Treneriai"
Ineta
Asmeninis ir grupių treneris
Asmeninis ir grupių treneris
Ineta
Baguckienė
Asmeninis ir grupių treneris
Žinios, technika, tikslumas - svarbūs aspektai vedant tiek grupines, tiek ir asmenines treniruotes. Tačiau pagrindinis motyvatorius judėti ir įkvėpti kitus yra tiesiog gera EMOCIJA!
Išsilavinimas
- Sporto bakalauras, programa „Pratimai, mityba ir streso valdymas” (Lietuvos sporto universitetas);
- Pilates trenerio licencija (European Fitness School);
- sveikatingumo instruktoriaus licencija EQF3 (EREPS EuropeActive).
Specializacija
- Sveikatinamasis fizinis aktyvumas;
- Mind-Body metodika.
Kaina ir papildoma informacija
20 – 40 eur/val.
Asmeninis ir grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
Stretch & Balance
STRETCH & BALANCE – žemo intensyvumo lankstumo, mobilumo ir koordinacijos treniruotė, kurioje naudojamas kūno svoris, nesunkūs svareliai, gumos, didieji kamuoliai, kamuoliukai ir kitas sporto inventorius.
Apie treniruotę
Slow & Strong
SLOW & STRONG – viso kūno mankšta stiprinanti giluminius ir paviršinius kūno raumenis, lavinanti lankstumą bei koordinaciją.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
Full body tone
FULL BODY TONE – treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
Klubai, kuriuose treneris veda treniruotes:
Europa
Konstitucijos pr. 7A, Vilnius
Asmeninės treniruotės 
Grupinės treniruotės 
ABS ZONE 
BOOTY zone 
Funkcinė zona Laisvų svorių zona 
Kardio zona 
Sauna 
ROLL SHAPER masažuoklis 
Raudonoji šviesa 
VISBODY kūno analizė 
Yanga 
Stalo futbolas 
Nemokamas parkingas 1 val. 
24/7 
Skraja
Naugarduko g. 55a, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis 
Hidromasažinė kėdė Yanga 
Geriamo vandens stotelė 
Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 2 val. 24/7 
Vilniaus Akropolis – naujas✨
Ozo g. 25, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės 
HYROX erdvė BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Raudonoji šviesa VISBODY kūno analizė Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 24/7 
Pikas – naujas✨
Ukmergės g. 221, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Raudonoji šviesa Yanga Geriamo vandens stotelė Baltyminių gėrimų aparatas Nemokamas parkingas 4 val. 24/7 
Asanavičiūtė
L. Asanavičiūtės g. 15, Vilnius
Asmeninės treniruotės Grupinės treniruotės BOOTY zone Funkcinė zona Laisvų svorių zona Kardio zona Sauna ROLL SHAPER masažuoklis Hidromasažinė kėdė Raudonoji šviesa Yanga Baltyminių gėrimų aparatas 
Stalo tenisas
Šviežio maisto Green Bell aparatas
Nemokamas parkingas 4 val. 24/7