Justina
Paliulionytė
Asmeninis ir grupių treneris
NEtobulai - TOBULA. Ne siekti tobulumo, o atrasti savo tobulumą.
IŠSILAVINIMAS
- LEU – šokio pedagogika (2016 m.).
- LSU – pratimai, mityba ir streso valdymas (bakalauro studijos nuo 2025 m.).
- FAMO – Fascia Movement Teacher.
- Nirvana Fitness – Instructor.
- Yoga Alliance USA, RYS 200 – jogos mokytojų rengimo programa.
- Pilates Instructor.
- Les Mills – BODYPUMP instruktorė.
- Aerobikos trenerės licencija ir kiti kvalifikacijos tobulinimo mokymai.
SPECIALIZACIJA
Skirta tiems kas susipažinti su judesiu, pagerinti kūno judesio rodiklius. Nori išmokti saugiai ir efektyviai sportuoti ir turėti ilgalaikius rezultatus.
KAINA IR PAPILDOMA INFORMACIJA
30-40 €/val.
Asmeninis ir grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
BRAZIL BUTT LIFT
BRAZIL BUTT LIFT – tai jėgos treniruotė, skirta sėdmenų ir kojų raumenims stiprinti.
Apie treniruotę
Full body tone
FULL BODY TONE – treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
PILATES
PILATES – kūno stiprinimo sistema, kuri remiasi kontrolės, pusiausvyros, stiprumo ir lankstumo principais.
Apie treniruotę
BOOTY BOOST
Booty Boost treniruotė yra specializuota treniruočių programa, skirta stiprinti ir formuoti sėdmenis.
Apie treniruotę
PILATES ARC
Pilates ARC – tai speciali įranga, padedanti pagerinti laikyseną, sustiprinti giluminius raumenis, padidinti stuburo lankstumą ir sumažinti įtampą nugaroje.