Naujienos

INFORMACIJA APIE GALIMYBIŲ PASĄ
INFORMACIJA APIE GALIMYBIŲ PASĄ

Lemon sporto klubuose nuo 05.31 atsiveria galimybės sportuoti grupinėse treniruotėse klubų viduje tiek turintiems galimybių pasą, tiek jo neturintiems.

Daugiau
ATNAUJINAMOS GRUPINĖS TRENIRUOTĖS KLUBUOSE!
ATNAUJINAMOS GRUPINĖS TRENIRUOTĖS KLUBUOSE!

Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad  nuo gegužės 31 d. atsinaujina grupinės treniruotės klubuose!

Daugiau
UŽ LAISVĘ JUDĖTI – NEMOKAMAI ĮSILEISIME VISUS PASISKIEPIJUSIUS
UŽ LAISVĘ JUDĖTI – NEMOKAMAI ĮSILEISIME VISUS PASISKIEPIJUSIUS

Sveikatingumo klubai „Impuls“ ir „Lemon“ nemokamai atveria duris visiems nuo COVID-19 pasiskiepijusiems gyventojams. 

Siekdami paskatinti žmones rūpintis savo bei kitų sveikata, plečiant visuomenės galimybes judėti ir skatinti platesnį verslų atisivėrimą - dovanojame 10 dienų narystę tiems, kurie turi bent vieną skiepą. 

Daugiau
LEMON klubai atsidaro balandžio 26d.
LEMON klubai atsidaro balandžio 26d.

Su LEMON sugrįžta mėgstami treneriai ir ilgai lauktos grupinės treniruotės lauke! Sugrįžk ir tu!

Daugiau
GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS
GRUPINĖS LAUKO TRENIRUOTĖS

Kviečiame pradėti sportuoti lauko grupinėse treniruotėse! Pagaliau galime pasidžiaugti šiltais orais ir galimybe judėti kartu gryname ore!

Daugiau
Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?
Prasideda bėgimo sezonas: ką verta žinoti?

Šylantys orai augina bėgikų gryname ore gretas. Tą patvirtina ir sveikatos specialistai, pastebintys, kad būtent pavasarį padaugėja su intensyvesniu judėjimu susijusių skausmų ir traumų. O sporto prekių pardavėjai pastebi, kad atšilus orams akivaizdžiai išauga bėgimui skirtos avalynės bei aprangos pardavimai. Tiesa, nors bėgimas gali turėti daug privalumų, ekspertai pastebi, kad grįžus bėgioti po žiemos pertraukos ar tik dabar nusprendus išbėgti reikia paisyti svarbių taisyklių.

Daugiau
SUSITINKAME TRENIRUOTĖSE
SUSITINKAME TRENIRUOTĖSE

Nuo kovo 22 d. startavo LAUKO TRENIRUOTĖS mažose grupėse. Nors karantino metu ONLINE treniruotės – tikras išsigelbėjimas, bet treniruočių su treneriu niekas nepakeis!

Daugiau
Viskas apie pilvo raumenis: mitai ir patarimai
Viskas apie pilvo raumenis: mitai ir patarimai

Dauguma sportuojančių svajoja apie liekną liemenį, tvirtus pilvo raumenis ir ryškų presą. Tik neretai nežinome, kaip šių tikslų pasiekti, treniruojamės netaisyklingai arba neefektyviai.

Daugiau
Kodėl sportas teikia daugiau džiaugsmo nei pyragaitis?
Kodėl sportas teikia daugiau džiaugsmo nei pyragaitis?

Karantino metu ne vienam ir tikrai ne vieną kartą norisi susisukti į pledą ir nuotaiką pasikelti su pica ar ledų kibirėliu. Tą akimirką tikrai būna gera, tačiau kaip tikrai gerą savijautą išsaugoti ilgai?

Daugiau