Naujienos

NAUJOS TRENIRUOTĖS VAIKAMS
NAUJOS TRENIRUOTĖS VAIKAMS

Pristatome naujieną jauniausiems šeimos nariams! ONLINE treniruotės, sukurtos specialiai mažiesiems. Skirtingi užsiėmimai net 3 kartus per savaitę

Daugiau
NAUJIENA! Sporto programos tavo tikslams
NAUJIENA! Sporto programos tavo tikslams

Su profesionalų pagalba rezultatai pasiekiami kur kas greičiau. O karantino metu sumažėjus aktyvumui ir motyvacijai profesionalus palaikymas ypač naudingas. LEMON pristato net 2 naujas sveikatingumo programas.

Daugiau
Daugiau judrumo 2021-aisiais!
Daugiau judrumo 2021-aisiais!

2021-ieji jau čia! Pats metas jiems susidėlioti ir naujus aktyvumo planus. Jei dar neturite išsikėlę sau tikslų, kuriuos norėtumėte pasiekti šiais metais, turime jums kelis pasiūlymus.

Daugiau
Palydėk 2020-uosius gudriai ir judriai su Lemon!
Palydėk 2020-uosius gudriai ir judriai su Lemon!

Šventinis vakarėlis atkeliauja ir į Lemon, o tiksliau – į tavo namus! Jau rytoj aktyviai ir sportiškai palydėsime senus metus. Prisijunk!

Gruodžio 30 d. 18 val. – pasižymėk šį laiką ryškiai ir pasiruošk 2 valandas praleisti smagiai ir judriai. Būtent šiuo metu Lemon Facebook paskyroje tiesiogiai transliuosime šventinį vakarėlį į kurį kviečiame ir tave!

Daugiau
KAIP PRISIJAUKINTI KARANTINĄ?
KAIP PRISIJAUKINTI KARANTINĄ?

Dabar sveikata, stiprus imunitetas ir gera nuotaika – kaip niekada svarbūs. Tik kasdien būnant namuose kartais tenka paieškoti motyvacijos ir iš naujo prisiminti, kaip gali sau padėti šį laiką praleisti lengviau, maloniau ir naudingiau.

Daugiau
Lemon iššūkis: 7 dienos po 3 pratimus kasdien
Lemon iššūkis: 7 dienos po 3 pratimus kasdien

Kol tęsiasi karantinas ir didžiąją laiko dalį leidžiam namie, nenuostabu, jei kartais gali trūkti motyvacijos pajudėti. Vis dėlto judėjimas yra būtinas, kad gerai jaustumėmės tiek fiziškai, tiek psichologiškai.

 

Todėl nutarėme motyvuoti judėjimui, tiksliau – iškelti savaitės iššūkį. 7 dienos, 3 paprasti pratimai, kuriuos paruošė trenerė Simona Beperščaitė. Pratimus pamatysi žemiau, o Iššūkio pradžia – šiandien!

Daugiau
ONLINE treniruotės ir registracija
ONLINE treniruotės ir registracija

Nuo šiol čia rasi ir ONLINE TRENIRUOTES, kurių įvairovė milžiniška - net 35 naujos treniruotės kiekvieną savaitę! Sau tinkamą užsiėmimą ras net patys išrankiausi. Nuo sveikatingumo mankštos iki combat, nuo ryto iki vakaro, nuo pirmadienio iki sekmadienio...

Daugiau
ĮSIGYK #BEACTIVE ATRIBUTIKĄ IR PAREMK VAIKŲ JUDĖJIMĄ
ĮSIGYK #BEACTIVE ATRIBUTIKĄ IR PAREMK VAIKŲ JUDĖJIMĄ

Rugsėjį, švęsdami Europos aktyvumo savaitę, pasikvietėme žinomą menininką Algį Kriščiūną, kuris šiai temai skirtu piešiniu papuošė kelių mūsų klubų sienas. Dabar juo gali džiaugtis kiekvienas, nes piešinį perkėlėme ant marškinėlių, gertuvių ir medžiaginių maišelių.

Daugiau
Treneriai laukia visų norinčių pajudėti individualiai
Treneriai laukia visų norinčių pajudėti individualiai

Kviečiame į individualias treniruotes su asmeniniu treneriu dviejuose Lemon klubuose. Čia tavęs lauks visada pasiruošę padėti mūsų treneriai.

Kol negalime klubuose vykdyti grupinių treniruočių ir laisvai priimti klientų, norinčių naudotis mūsų salėmis ir inventoriumi, siūlome pasinaudoti galimybe sportuoti asmeninėse treniruotėse su treneriu.

Daugiau