Saulius
Geležūnas
Grupių treneris
Pažink save per judėjimo džiaugsmą!
IŠSILAVINIMAS
- Sporto mokslo bakalauras ir magistras Lietuvos Sporto universitete, patirtis – 3 metai.
SPECIALIZACIJA
Jėgos – ištvermės treniruotės.
Grupių treneris
Trenerio vedamos treniruotės:
TRX
TRX – treniruotė naudojant specialius pakabinamus diržus, leidžiančius atlikti įvairius pratimus kurie aktyvuoja viso kūno raumenis.
Apie treniruotę
Circle training
CIRCLE TRAINING – arba rato treniruotė, kurios metu sportuojantys eina ratu per pratimų „stoteles“ ir per tam tikrą laiko intervalą atlieka skirtingus pratimus.
Apie treniruotę
Full body tone
Treniruotė skirta formuoti ir stiprinti visas raumenų grupes bei bendrą fizinę būklę.
Apie treniruotę
🎉 LesMills BODYPUMP
LES MILLS BODYPUMP – energinga treniruotė skirta viso kūno stiprinimui ir formavimui.